全身美容大扫除：经常被遗忘的美容角落
颈部肌肤
由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。对待这样的问题，一定要注意在春季到来前就做好以下工作：低枕、按摩、清洁和保养。
很多女人受高枕无忧思想的影响，喜欢购买一些据说可以改善睡眠的高科技大高枕。其实这对美颈是有害无益的。除平时注意保持良好的站立坐姿外，晚上一定要用低枕，才能不让颈部过度弯曲，产生皱纹。
其次，工间或早起、睡前的颈部按摩在消除疲劳的同时，还可以缓解颈部紧张，让颈部皮肤舒展。按摩方法很简单：两手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否则非但未改善肌肤现状，反而会造成皮肤下垂，加速衰老。颈后则采用耳后附近斜向下轻揉，以促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，防止皱纹提早出现。
颈部往往是清洁的死角，尤其是化妆后的颈部，更是重灾区。值得庆幸的是，经过化妆师的一再提醒，很少有女人会忽略颈部上妆，但颈部卸妆却常常忘到九霄云外。这时，我们有必要重新端正态度，把卸妆工作延伸至肩胸部，还颈部一个真面目。一般情况，每日用洗面奶洁肤，除此之外，每周还应选用具有紧肤、补水功能的面膜，在做完清洁与按摩后，将调好的面膜涂满颈部，15～20分钟后，揭下面膜，再拍上收缩水和护肤液，这样才能对颈部皮肤做到彻底的扫除。做好基本的清洁工作，万里长征只迈出了第一步。平时的保养也很重要。目前市面上售卖的颈部护理乳液和一些护肤精华液都可以让颈部肌肤永葆青春。如果还不放心，可以到美容院里寻求专业按摩和专业美颈霜的呵护。
, 百拇医药
零缺点美人背
有人说，“女人的背部是性感之丘”，这话一点不假，一个迷人的后背往往散发出诱人的气息，传递着诸多的柔情，派生出无数的遐想和美妙的情感。所以，大戏上演前，背部保养应为重中之重。细腻、无瑕疵和适当的紧致度是美人背的特质，如果要达到这一标准，护养和背部伸展运动，一个都不能少。
许多人由于背部油脂分泌特别旺盛，加之背部循环代谢能力较弱，脂肪及废物极易堆积、堵塞毛孔，从而出现粗大毛孔和油脂粒的丑人背，让后面观瞻的人惊愕不已。若想改善背部现状，必须有针对性地进行护养工作。护养材料随手可得。可以用院中摘下老丝瓜制成丝瓜络，刷洗背部，不但可以去除沉积在背上的油脂和脂肪粒，还可以加速背部血液循环，让皮肤看起来更柔嫩、有光泽。同时还要注意每周做两次磨砂去角质。
只为背部作好清洁和除去角质是远远不够的，还必须改善背部肌肤的紧致度。一个富有成效的工作是做好背部伸展运动。有条件的女性，还可以定期到美容院做背部推油按摩。在接受背部推油时，随着舒适体验的继续，背部的敞开感会愈加深入，背“开”了，毒素和湿气、热气也就排了出来，光鲜的背部就愈加变得紧致而闪烁靓丽了。
, 百拇医药
胳膊肘
由于胳膊肘远离自己的视线，因而常常成为呵护的死角。许多女孩子浓妆艳抹、香气扑鼻、华服加身，好不风光。行走在街头，往往裙裾带香风，惹来嫉妒的眼光。可近身仔细一瞧，却大煞风景，原来胳膊肘上有一大圈粗黑干燥的老皮让人大倒胃口。这时，你可要注意了，完美只需给胳膊肘一点点关照。
每天早晚一定要用去污力较强的洁面皂将此部位洗净，并涂上两层润肤霜，以保持滋润。方法是，洗净后待皮肤略干时，仔细涂上一层润肤霜，待皮肤吸收后再涂一层，以保持粗糙肌肤快速恢复光鲜。记住，千万不可用毛巾擦洗，以免损伤肌肤，加重皮肤的粗糙度。
如果手边有方便的白砂糖和柠檬，也可以用半个柠檬蘸上白砂糖轻轻摩擦皮肤，以去掉死皮，让肌肤恢复光洁。
肚脐
肚脐曾经是生命之源，但自从它完成了孕育生命的使命后，便被人们所淡忘。去年好莱坞危险低腰的出笼，着实让人们欢欣雀跃，肚脐也有了机会重出江湖，担当起时尚的重任，成为了女人的美容新视点。当然了，新春时节，虽没机会穿上危险低腰，但肚脐的美丽也绝不能忽视。
, http://www.100md.com
首先，要为肚脐做好清洁。很多人喜欢用指甲去掏肚脐里的污垢，这很不科学。一不小心，可能让肚脐化脓，造成感染。最好的办法是用丝瓜络轻轻擦洗，让积聚的污渍自己乖乖地跑出来。其次，清洗结束后，有必要擦一些必要的润肤霜，让皮肤保持润滑。
脚后跟
冬季温度低，气候干燥极易令脚后跟表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表层影响了皮肤的光泽和滋润，再加上平时清洗不及时，看起来又黑又干，非常影响美观。对待这样的脚后跟，去角质，外加润肤极为有效。
脚后脚由于死皮很多、很厚，最好用磨砂膏来对付它。平时很忙的美眉可以利用周末的晚上，用热一些的水浸泡双脚，以加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。如果脚后跟有干裂现象，别着急，煮点花椒水时常泡一泡脚，干裂就会得到缓解，并渐渐变得柔滑、润泽起来。当然了，去完角质层，解决好干裂问题后，少不得抹上一些滋润性润肤霜，才能保住胜利果实。, http://www.100md.com
由于颈部皮脂和汗腺的数量只有面部的1/3，油脂分泌较少，平时活动较为频繁，难以保持水分，所以极易干燥，产生皱纹。对待这样的问题，一定要注意在春季到来前就做好以下工作：低枕、按摩、清洁和保养。
很多女人受高枕无忧思想的影响，喜欢购买一些据说可以改善睡眠的高科技大高枕。其实这对美颈是有害无益的。除平时注意保持良好的站立坐姿外，晚上一定要用低枕，才能不让颈部过度弯曲，产生皱纹。
其次，工间或早起、睡前的颈部按摩在消除疲劳的同时，还可以缓解颈部紧张，让颈部皮肤舒展。按摩方法很简单：两手交替由下而上地按摩，切忌反向操作，否则非但未改善肌肤现状，反而会造成皮肤下垂，加速衰老。颈后则采用耳后附近斜向下轻揉，以促进血液循环，减轻甚至消除面部浮肿和颈部的酸痛，防止皱纹提早出现。
颈部往往是清洁的死角，尤其是化妆后的颈部，更是重灾区。值得庆幸的是，经过化妆师的一再提醒，很少有女人会忽略颈部上妆，但颈部卸妆却常常忘到九霄云外。这时，我们有必要重新端正态度，把卸妆工作延伸至肩胸部，还颈部一个真面目。一般情况，每日用洗面奶洁肤，除此之外，每周还应选用具有紧肤、补水功能的面膜，在做完清洁与按摩后，将调好的面膜涂满颈部，15～20分钟后，揭下面膜，再拍上收缩水和护肤液，这样才能对颈部皮肤做到彻底的扫除。做好基本的清洁工作，万里长征只迈出了第一步。平时的保养也很重要。目前市面上售卖的颈部护理乳液和一些护肤精华液都可以让颈部肌肤永葆青春。如果还不放心，可以到美容院里寻求专业按摩和专业美颈霜的呵护。
, 百拇医药
零缺点美人背
有人说，“女人的背部是性感之丘”，这话一点不假，一个迷人的后背往往散发出诱人的气息，传递着诸多的柔情，派生出无数的遐想和美妙的情感。所以，大戏上演前，背部保养应为重中之重。细腻、无瑕疵和适当的紧致度是美人背的特质，如果要达到这一标准，护养和背部伸展运动，一个都不能少。
许多人由于背部油脂分泌特别旺盛，加之背部循环代谢能力较弱，脂肪及废物极易堆积、堵塞毛孔，从而出现粗大毛孔和油脂粒的丑人背，让后面观瞻的人惊愕不已。若想改善背部现状，必须有针对性地进行护养工作。护养材料随手可得。可以用院中摘下老丝瓜制成丝瓜络，刷洗背部，不但可以去除沉积在背上的油脂和脂肪粒，还可以加速背部血液循环，让皮肤看起来更柔嫩、有光泽。同时还要注意每周做两次磨砂去角质。
只为背部作好清洁和除去角质是远远不够的，还必须改善背部肌肤的紧致度。一个富有成效的工作是做好背部伸展运动。有条件的女性，还可以定期到美容院做背部推油按摩。在接受背部推油时，随着舒适体验的继续，背部的敞开感会愈加深入，背“开”了，毒素和湿气、热气也就排了出来，光鲜的背部就愈加变得紧致而闪烁靓丽了。
, 百拇医药
胳膊肘
由于胳膊肘远离自己的视线，因而常常成为呵护的死角。许多女孩子浓妆艳抹、香气扑鼻、华服加身，好不风光。行走在街头，往往裙裾带香风，惹来嫉妒的眼光。可近身仔细一瞧，却大煞风景，原来胳膊肘上有一大圈粗黑干燥的老皮让人大倒胃口。这时，你可要注意了，完美只需给胳膊肘一点点关照。
每天早晚一定要用去污力较强的洁面皂将此部位洗净，并涂上两层润肤霜，以保持滋润。方法是，洗净后待皮肤略干时，仔细涂上一层润肤霜，待皮肤吸收后再涂一层，以保持粗糙肌肤快速恢复光鲜。记住，千万不可用毛巾擦洗，以免损伤肌肤，加重皮肤的粗糙度。
如果手边有方便的白砂糖和柠檬，也可以用半个柠檬蘸上白砂糖轻轻摩擦皮肤，以去掉死皮，让肌肤恢复光洁。
肚脐
肚脐曾经是生命之源，但自从它完成了孕育生命的使命后，便被人们所淡忘。去年好莱坞危险低腰的出笼，着实让人们欢欣雀跃，肚脐也有了机会重出江湖，担当起时尚的重任，成为了女人的美容新视点。当然了，新春时节，虽没机会穿上危险低腰，但肚脐的美丽也绝不能忽视。
, http://www.100md.com
首先，要为肚脐做好清洁。很多人喜欢用指甲去掏肚脐里的污垢，这很不科学。一不小心，可能让肚脐化脓，造成感染。最好的办法是用丝瓜络轻轻擦洗，让积聚的污渍自己乖乖地跑出来。其次，清洗结束后，有必要擦一些必要的润肤霜，让皮肤保持润滑。
脚后跟
冬季温度低，气候干燥极易令脚后跟表面的老化角质不易脱落，贴在皮肤表层影响了皮肤的光泽和滋润，再加上平时清洗不及时，看起来又黑又干，非常影响美观。对待这样的脚后跟，去角质，外加润肤极为有效。
脚后脚由于死皮很多、很厚，最好用磨砂膏来对付它。平时很忙的美眉可以利用周末的晚上，用热一些的水浸泡双脚，以加速血液循环，再用颗粒状的磨砂膏进行按摩，几分钟后双脚的皮肤会变得非常润滑。如果脚后跟有干裂现象，别着急，煮点花椒水时常泡一泡脚，干裂就会得到缓解，并渐渐变得柔滑、润泽起来。当然了，去完角质层，解决好干裂问题后，少不得抹上一些滋润性润肤霜，才能保住胜利果实。, http://www.100md.com