易被忽视的中风诱因
人们熟知，高血压、肥胖、吸烟、抑郁等，是中风的危险因素，而其他的一些诱因却鲜为人知。这些诱因是：
气候：当第一场西北风让芸芸众生尝到晚秋的寒意时，中风便会尾随而来。于是每年11月～12月就会出现一个中风的发病高峰。来年早春，乍暖还寒时，它又卷土重来。于是关于中风，便有“男多在晚秋，女多在早春”的经验之谈。我们姑且不说是否真的有男女之差别，但据相关统计，大约80%的中风发生在这两个季节却是事实。
有关人员在研究时发现，晚秋和早春之所以成为中风发病高峰，都是与0℃天气频频出现有关，而且多在气温骤降的72小时内，所以，注意0℃天气，及时防寒、服药是防止中风的有力措施。
时间：奇怪的是，中风不仅选择季节，居然还挑选时辰。美国《医学论坛报》刊登过一篇论文，其中通过对11816例中风病人的调查发现，上午至中午中风的发病率高达79%。所以，降血压、抗血栓形成等药在起床后服用效果较好。
遗传：在中风的诸诱因中，遗传属于其中的危险因素。据调查，有家族史的人，患中风的危险性比没有家族史者高10倍。因此，人们在预防中风时，不能不考虑到自己是否是中风的高危人群。
低蛋白：我们都知道高脂肪饮食是导致中风的危险因素之一，却很少知道中风更多选择血浆蛋白较低者。国际中风学会的最新资料表明，血浆中白蛋白过低，预示可能发生中风，其预测准确性高达75%。比高纤维蛋白、高血糖的预测价值都高。而美国学者发表的对832人历时20年的研究报告中提到，高脂肪饮食对中风发病的危险性，被人们大大的夸张了。这就是说，单就预防中风来说，合理地摄入一些鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物，比提倡低脂饮食更重要些。因为忽略了前者更易导致中风的发生。
缺镁：我们看到的资料中，很少谈及缺镁会导致中风，但日本学者对培育的易患中风的白鼠进行研究后发现，吃普通饲料的白鼠发生中风的时间平均为89天；吃加有20%大豆蛋白的饲料，再加0.9%的铝者，发生中风的时间平均为344天；而在第二组饲料中再加入0.6%的镁，发生中风的时间平均可延长到416天。白鼠的“长寿经”提示我们，中风也易发生于缺镁者。作为预防，就应注意适当摄入海产品，深色蔬菜和硬壳坚果等含镁食物。, 百拇医药(唐 文)
气候：当第一场西北风让芸芸众生尝到晚秋的寒意时，中风便会尾随而来。于是每年11月～12月就会出现一个中风的发病高峰。来年早春，乍暖还寒时，它又卷土重来。于是关于中风，便有“男多在晚秋，女多在早春”的经验之谈。我们姑且不说是否真的有男女之差别，但据相关统计，大约80%的中风发生在这两个季节却是事实。
有关人员在研究时发现，晚秋和早春之所以成为中风发病高峰，都是与0℃天气频频出现有关，而且多在气温骤降的72小时内，所以，注意0℃天气，及时防寒、服药是防止中风的有力措施。
时间：奇怪的是，中风不仅选择季节，居然还挑选时辰。美国《医学论坛报》刊登过一篇论文，其中通过对11816例中风病人的调查发现，上午至中午中风的发病率高达79%。所以，降血压、抗血栓形成等药在起床后服用效果较好。
遗传：在中风的诸诱因中，遗传属于其中的危险因素。据调查，有家族史的人，患中风的危险性比没有家族史者高10倍。因此，人们在预防中风时，不能不考虑到自己是否是中风的高危人群。
低蛋白：我们都知道高脂肪饮食是导致中风的危险因素之一，却很少知道中风更多选择血浆蛋白较低者。国际中风学会的最新资料表明，血浆中白蛋白过低，预示可能发生中风，其预测准确性高达75%。比高纤维蛋白、高血糖的预测价值都高。而美国学者发表的对832人历时20年的研究报告中提到，高脂肪饮食对中风发病的危险性，被人们大大的夸张了。这就是说，单就预防中风来说，合理地摄入一些鱼、蛋、豆制品等高蛋白食物，比提倡低脂饮食更重要些。因为忽略了前者更易导致中风的发生。
缺镁：我们看到的资料中，很少谈及缺镁会导致中风，但日本学者对培育的易患中风的白鼠进行研究后发现，吃普通饲料的白鼠发生中风的时间平均为89天；吃加有20%大豆蛋白的饲料，再加0.9%的铝者，发生中风的时间平均为344天；而在第二组饲料中再加入0.6%的镁，发生中风的时间平均可延长到416天。白鼠的“长寿经”提示我们，中风也易发生于缺镁者。作为预防，就应注意适当摄入海产品，深色蔬菜和硬壳坚果等含镁食物。, 百拇医药(唐 文)
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