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让耳朵成为健康之源
http://www.100md.com 2004年3月26日 《中国中医药报》第2118期
     祖国医学早在数百年前就提倡耳部按摩健身。因为耳朵酷似母腹中的胎儿,它布满连接脏腑器官的无数穴位,耳廓正面及背面有几十个乃至百余个穴位,耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。如果经常锻炼双耳,如局部按摩、牵拉刺激,可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢,调理人体各部及脏腑机能,达到健身强体、延年益寿的目的。你不妨经常按照以下方式进行按摩,定能让你的耳朵成为健康之源。

    揉耳尖:用双手食、拇指指肚捏、揉、抖耳尖端半分钟 ......

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