减肥人群
减肥人群
为了穿上最新一季的漂亮春装又在减肥啦？那你可要注意了，如果靠吃减肥药物来减肥，那么许多减肥药会因为胃肠道反应和轻度腹泻而影响钙质的吸收，所以适量补充钙剂是必需的，只要每天服用600mg的钙剂就可以解决这个问题。补充维生素对于减肥人群更重要。维生素B2是脂肪转化为能量不可缺少的营养素，它能协助燃烧脂肪，避免脂肪在体内蓄积，而维生素B12则为细胞分裂所必需，另外部分减肥药还影响维生素B6的吸收，所以减肥过程中服用适量的维生素B族很必要。药片餐：建议坚持每日服用复合维生素B即BCO2片/次，2～3次/天；也别忘记吃一定数量的钙片。, http://www.100md.com
为了穿上最新一季的漂亮春装又在减肥啦？那你可要注意了，如果靠吃减肥药物来减肥，那么许多减肥药会因为胃肠道反应和轻度腹泻而影响钙质的吸收，所以适量补充钙剂是必需的，只要每天服用600mg的钙剂就可以解决这个问题。补充维生素对于减肥人群更重要。维生素B2是脂肪转化为能量不可缺少的营养素，它能协助燃烧脂肪，避免脂肪在体内蓄积，而维生素B12则为细胞分裂所必需，另外部分减肥药还影响维生素B6的吸收，所以减肥过程中服用适量的维生素B族很必要。药片餐：建议坚持每日服用复合维生素B即BCO2片/次，2～3次/天；也别忘记吃一定数量的钙片。, http://www.100md.com