食碘过量易致甲亢
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2004年3月30日
针对深圳近年来甲亢发病率快速上升的趋势，深圳市第二人民医院核医学科主任黄铁军博士分析指出，海带、紫菜、苔条、海鱼等均是高碘食物，长期摄入会导致甲亢，而深圳人甲亢发病率上升的一个原因就是好食海货导致碘过量。
竞争激烈，精神高度紧张也是导致甲亢的重要因素。医学研究发现，长期的精神创伤、强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等常可促发甲亢。有统计表明，甲亢患者的发病因素中，80%是来自精神刺激。调查数据表明，甲亢在20至40岁的人群中发病率最高，女性亦比男性多出3至4倍。
黄铁军博士说，要预防甲亢，首先要控制碘摄入量。尤其是在沿海城市生活的人，应避免过多吃海鲜，尤其是海带、紫菜、苔条、淡菜等高碘食物。在冬季，要少吃海鲜火锅。一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高，也应引起重视。即使是甲亢患者，在发病中后期，也应该少吃含碘药物、食物，并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。此外，对大多数工作紧张的白领而言，应注意放松神经、避免精神刺激、保持心态平衡，并注意个人卫生，否则细菌繁殖会引起感冒、发烧等病，在身体劳累、情绪紧张时，就极易诱发甲亢。
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竞争激烈，精神高度紧张也是导致甲亢的重要因素。医学研究发现，长期的精神创伤、强烈的精神刺激，如悲哀、惊恐、紧张、忧虑等常可促发甲亢。有统计表明，甲亢患者的发病因素中，80%是来自精神刺激。调查数据表明，甲亢在20至40岁的人群中发病率最高，女性亦比男性多出3至4倍。
黄铁军博士说，要预防甲亢，首先要控制碘摄入量。尤其是在沿海城市生活的人，应避免过多吃海鲜，尤其是海带、紫菜、苔条、淡菜等高碘食物。在冬季，要少吃海鲜火锅。一些心脏病的治疗药物和保健品中碘含量过高，也应引起重视。即使是甲亢患者，在发病中后期，也应该少吃含碘药物、食物，并慎用碘酒、含碘喉片、含碘造影剂等。此外，对大多数工作紧张的白领而言，应注意放松神经、避免精神刺激、保持心态平衡，并注意个人卫生，否则细菌繁殖会引起感冒、发烧等病，在身体劳累、情绪紧张时，就极易诱发甲亢。
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