冠心病
现在正是早春季节,乍暖还寒,就连身体健康的人都感觉有些不适应,而那些身体本来就不太好,就更应该注意了。天气变化无常,还往往能够诱发一些疾病,来看记者的报道。
记者在中国协和医科大学阜外心血管病医院看到 了解到,进入2月中下旬以来,患有冠心病及心血管疾病的患者明显增多,
中国协和医科大学阜外心血管医院陈纪林教授说,患者增多跟气温的波动有很大关系, 现在昼夜温差大,冷空气频繁光顾,而有些病人又迫不及待减了衣服,天气一冷,冠心病就增加了。另外春天风比较大,有时一吸冷风,常常容易造成血管的痉挛,也容易增加血压。
据专家介绍冠心病,在一年中随季节的变化会出现两次发病高峰,一次是在秋季转冬季时也就是在11月到12月间,另外一次就是冬季转春季时,是2月中下旬至4月份。
一年四季之中,最为变化无常的季节就是春季。天气变化无常,忽冷忽热,时风时雨,常使原有冠心病患者病情加重或恶化。而冠心病具有发病快,猝死率高的特性,及时发现病情就显得十分重要了。哪些症状需要引起重视呢?
陈纪林教授提醒大家,冠心病的发病主要是以心绞痛来表现,病人有胸疼或者有不典型的那种胸疼、胸闷、胸憋,特别是在活动、走路的时候,比如晨练,迎着风一走,就觉得不舒服。还有一部分冠心病病人,特别是得过心肌梗塞的这些病人,活动多了就会有点心慌、气短,甚至还有一些是表现为感染的症状,表现为感冒的症状。
目前已经进入冬春之交是冠心病的高发季节,在这种气候环境下应该如何预防冠心病的发生呢?专家说,应该注意保暖、不要感冒 ,也就是俗话说的春捂秋冻。另外要注意治疗相关的冠心病疾病,比如要有高血压、糖尿病或者有高血脂血症都要积极的治疗,要坚持吃药,生活规律化也对于防止冠心病发病也还是有用的。除此之外,加强适时适度的身体锻炼,保持充足的睡眠,不吸烟、或少吸烟以及科学合理的饮食都可以有效的预防冠心病的发生。
提示:
晨练不宜过早
患有冠心病的人最好选择在上午十点空气稍微温暖后进行晨练,避免直面寒冷的空气造成血管急剧收缩引发冠心病,做到不吸烟、少吸烟。
香烟中的尼古丁和焦油会对人的肺部几血管造成损害,大量吸烟容易造成血管内斑块破裂引发冠心病发作,无法戒烟的要控制在每天十支以内。
注意饮食
适度补充饮水,避免暴饮暴食,不吃高脂肪食物,不可吃的过饱和油腻,食物宜清淡,多吃蔬菜、水果、豆类、瘦肉、禽肉、鱼虾等,饭菜不宜过咸,食盐过多会使血压升高。
预防方法:防寒保暖,少吸烟,健康饮食。, 百拇医药(吴晓洋)