风热型感冒的食疗
春季是感冒等呼吸道传染性疾病的高发季节，感冒不仅给生活、学习和工作带来许多不便，还是许多疾病的导火线。感冒一般是由病毒引起的，仅有小部分可能会混合细菌感染，常发生在得病的几天以后。而抗生素是用来抵抗细菌，对病毒是没有效的，所以滥用抗生素在产生毒副作用时并没有带来治疗效果。此外滥用抗生素还会导致大量耐药菌株(目前有80%的葡萄球菌对青霉素耐药)的出现。除非感冒时出现黄脓鼻涕又同时伴有发热，一般不宜自行服用抗生素；当感冒症状严重或者并发其它症状时，应及时就诊，在明确有细菌感染或者有并发症时才可在医生的指导下选择抗生素。而且，滥用抗生素还会造成体内正常菌群失调，使一些非致病菌成为致病菌，从而使病情加重。
得了普通感冒，究竟该如何治疗呢？通常以对症治疗为主，在感冒早期可以服用大剂量维生素C即力度伸(儿童应服一半500毫克)，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素C才能做到这一点，这是因为不同剂量的维生素功效完全不同。小剂量即人体每日必须需要的基础摄入量，如果长期缺乏这个基础量的话，身体就会有因缺乏不同维生素而引起的各种症状。而大剂量如维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，相反每日60毫克的补充并不能做到这一点。用大剂量维生素C治疗早期感冒在国外已有多年临床经验，国内一些专家的临床经验也认为：感冒早期坚持服用1000毫克维生素C，能缩短病程两三天。孕妇万一不小心被感冒击中，前3天每天服用1000毫克维生素C，也同样有效和安全。
, 百拇医药(上海第二医科大学教授李云珠)
得了普通感冒，究竟该如何治疗呢？通常以对症治疗为主，在感冒早期可以服用大剂量维生素C即力度伸(儿童应服一半500毫克)，可以减轻感冒症状，缩短近1/4的感冒时间。但并非各种剂量的维生素C都能增强抵抗力，只有大剂量的维生素C才能做到这一点，这是因为不同剂量的维生素功效完全不同。小剂量即人体每日必须需要的基础摄入量，如果长期缺乏这个基础量的话，身体就会有因缺乏不同维生素而引起的各种症状。而大剂量如维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力，从而增强人体免疫力，尤其是在感冒高发时节，可以预防感冒的发生和早期治疗，相反每日60毫克的补充并不能做到这一点。用大剂量维生素C治疗早期感冒在国外已有多年临床经验，国内一些专家的临床经验也认为：感冒早期坚持服用1000毫克维生素C，能缩短病程两三天。孕妇万一不小心被感冒击中，前3天每天服用1000毫克维生素C，也同样有效和安全。
, 百拇医药(上海第二医科大学教授李云珠)