http://www.100md.com 2004年4月1日

     减肥措施中，包括控制饮食与加强体育锻炼。在饮食调理方面，适当食用粗粮，既可满足人体的需要，又能最大限度地减肥，这一点越来越受到人们的青睐。兹介绍二种减肥粗粮。

    玉米

    玉米为一年生禾本科植物，又名苞谷、棒子、六谷等 ......