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朱茵誓言:20年“不堕”
http://www.100md.com 2004年4月12日 新闻晚报
    

    美艳女星朱茵身高仅1.53米,但丰满的身材并未因岁月而改变,10年来坚持自己一贯的护乳秘技。她有信心地认为自己可以做足20年的“不堕”女神。

    她每晚坚持按摩胸部,每次坚持15分钟,然后不戴胸罩睡觉。她也最关注酥胸的保养,习惯每晚临睡前才洗澡,沐浴后趁皮肤未干,涂上胸部肌肉紧缩霜,同时以逆时针方向打圈按摩,每次

    15分钟。至于睡姿,她建议最好的睡姿是仰卧,因为仰卧不会压住胸部。为了防止双乳下堕,她经常运动健胸,比如:游泳。每星期会游两三次,每次至少1个多小时,效果很好。

    平时,在家中她有空就踢腿,收紧臀部肌肉,做仰卧起坐赶走腰间赘肉。她认为自信心十分重要,即使胸部平平无奇,平胸也自然变得有看头。, 百拇医药