给宝宝买鞋的误区
CCTV.com消息(大话养生)：
误区一：鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。
如果鞋面(尤其是头部)太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。
如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，当脚穿鞋下踩时，脚心腰窝外侧就会着地，引起小趾及第五跖趾部位向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长；同时软鞋底薄，无钩心，隔暑隔热效果差，没有减震效果，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。
如果鞋头太软，当脚踢到硬物时，就容易挫伤脚趾。孩子的踝关节发育还不成熟，支撑的平衡性差，穿后帮柔软没有主跟的鞋，脚跟得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆不定，很容易引起踝关节韧带的损伤；同时，还可能养成不佳的走路姿势。
, 百拇医药
不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。所以，学生鞋专家丘理女士不提倡孩子穿休闲鞋、布鞋、球鞋等没有主跟的鞋，而应该穿皮鞋。
误区二：鞋底的弯曲度越大越好
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。
, 百拇医药 误区三：厚底鞋舒适防震
在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
误区四：款式新，越新潮越好
鼓头鞋、厚底鞋、旅游鞋、高跟鞋、翘底鞋、休闲鞋……成入鞋的流行款式会很快波及童鞋，漂亮时髦是这类鞋的主打。国内某些厂家，违背“将最好的给儿童”这一道德及商业准则，牟利成为生产商的唯一驱动力，用边角料劣质材料做样子货，而普通妈妈极难以辨别。大多数路边鞋，造型设计粗糙幼稚，材料低劣，常有毛边、线头、掉漆掉色、异味等等质量问题，影响孩子脚和身体健康。在香港，幼儿园小孩有统一服装和鞋。鞋都是款式保守的皮鞋，只有黑红两色，标准、工艺及质量极佳。相反，国内幼儿园服装和鞋都五花八门，看看好看，细察起来，质量极差，给幼小的脚带来种种伤害。
, http://www.100md.com
相关知识：儿童鞋的选择
1、款式：0一5岁的幼儿应以穿高过踝部的靴式鞋为主。好处：可以根据脚的肥瘦、宽窄适当的调节围度，使鞋既不压脚面，又可轻托足弓，是比较好的选择。
2、材质：鞋面以天然皮革、尤以软牛皮、羊皮最为适宜，好处：具有优良的透气性及吸汗功能，同时，皮革的可塑性能自动补偿不同脚型造成的差异，又能保持鞋的形状。鞋里衬尽量选择舒适、柔软的棉织品。 鞋底最好是选择回弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如热塑弹性橡胶底(俗称牛筋底)，它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。
3、鞋身：头部硬一些的鞋可以减少硬物对脚趾的冲击。 鞋面(脚背部)应柔软、易弯折，它直接影响脚的疲劳。 后帮部若太软，不能支承脚踝，使脚失去稳定性，很容易引起踝关节及韧带的损伤，还会养成不佳的走路姿势。因此，需要选择后帮硬挺的鞋。鞋底最好有5——8毫米高度的鞋跟，它可起到保护足弓、维护平衡的作用。
4、鞋号：中国鞋号是以脚长为基准的，号差为5MM，按其标准，如宝宝的脚长为130MM，既应穿13号鞋。但13号的鞋长，并不是13MM，而应有几则以上的放余量。既留出了脚在行走时的伸长空间，又放出了合理的生长量。
5、鞋型：即鞋的肥瘦程度。中国人以二型脚居多。偏瘦或偏肥的脚，可选用一型半或二型半(市场上有小部分销售)。, 百拇医药(回春)
误区一：鞋帮、鞋面越软越好
由于儿童骨骼、关节、韧带正处于发育时期，平衡稳定能力不强，鞋后帮如果太柔软，脚在鞋中得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆，容易引起踝关节及韧带的损伤，还可能养成不良的走路姿势。
如果鞋面(尤其是头部)太软，会难以抵抗硬物对脚趾的冲撞，加上宝宝走路有用脚踢东西玩的习惯，过软的鞋面既不结实，又不安全。
如果鞋底太软，就不能起到支撑脚掌的作用，当脚穿鞋下踩时，脚心腰窝外侧就会着地，引起小趾及第五跖趾部位向外排挤，影响脚外侧纵弓的生长；同时软鞋底薄，无钩心，隔暑隔热效果差，没有减震效果，对跟骨震动大，孩子的脚踝容易受伤害。
如果鞋头太软，当脚踢到硬物时，就容易挫伤脚趾。孩子的踝关节发育还不成熟，支撑的平衡性差，穿后帮柔软没有主跟的鞋，脚跟得不到相应的支撑，会使脚左右摇摆不定，很容易引起踝关节韧带的损伤；同时，还可能养成不佳的走路姿势。
, 百拇医药
不过，脚背处的鞋面还是要柔软些，以利于脚部的弯折。后帮应硬挺、包脚，以减少脚在鞋内的活动空间。所以，学生鞋专家丘理女士不提倡孩子穿休闲鞋、布鞋、球鞋等没有主跟的鞋，而应该穿皮鞋。
误区二：鞋底的弯曲度越大越好
许多童鞋在鞋垫的脚心部位装有一块凸起的软垫，妈妈们一般认为它能托起足弓，令宝宝感觉舒适，并具有保健作用。其实，这种鞋比较适合成人穿着，对于儿童来说，它却缩小了足弓的伸展空间，使正处于发育期的足弓肌肉得不到必要的锻炼，长此以往可能会令宝宝变成扁平足。童鞋鞋底要有适当的厚度和软硬度，但过软的鞋底不能支撑脚掌，易使宝宝产生疲劳感。其实，鞋的舒适感除了来自合适的软硬度外，还取决于的鞋底的弯折部位，很多童鞋的弯折部位在鞋的中部，即脚的腰窝处，这样容易伤害宝宝比较娇弱的足弓。科学的弯折部位应位于脚前掌的跖趾关节处，这样才与行走时脚的弯折部位相符。
, 百拇医药 误区三：厚底鞋舒适防震
在行走时，鞋随着脚部的运动需不断地弯曲，鞋底越厚，弯曲就越费力，尤其对于爱跑爱跳的宝宝来说，厚底鞋更容易引起脚的疲劳，并进而影响到膝关节及腰部的健康。另外，厚底鞋为了表现曲线美，往往加大后跟的高度，这会令整个脚部前冲，破坏脚的受力平衡，长期如此会影响宝宝脚部的关节结构，甚至导致脊椎生理曲线变形，严重者将使大脑、心脏、腹腔的正常发育受到影响。因此，儿童鞋适宜的鞋底厚度应为5毫米至10毫米，鞋跟高度应在6毫米至15毫米之间。
误区四：款式新，越新潮越好
鼓头鞋、厚底鞋、旅游鞋、高跟鞋、翘底鞋、休闲鞋……成入鞋的流行款式会很快波及童鞋，漂亮时髦是这类鞋的主打。国内某些厂家，违背“将最好的给儿童”这一道德及商业准则，牟利成为生产商的唯一驱动力，用边角料劣质材料做样子货，而普通妈妈极难以辨别。大多数路边鞋，造型设计粗糙幼稚，材料低劣，常有毛边、线头、掉漆掉色、异味等等质量问题，影响孩子脚和身体健康。在香港，幼儿园小孩有统一服装和鞋。鞋都是款式保守的皮鞋，只有黑红两色，标准、工艺及质量极佳。相反，国内幼儿园服装和鞋都五花八门，看看好看，细察起来，质量极差，给幼小的脚带来种种伤害。
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相关知识：儿童鞋的选择
1、款式：0一5岁的幼儿应以穿高过踝部的靴式鞋为主。好处：可以根据脚的肥瘦、宽窄适当的调节围度，使鞋既不压脚面，又可轻托足弓，是比较好的选择。
2、材质：鞋面以天然皮革、尤以软牛皮、羊皮最为适宜，好处：具有优良的透气性及吸汗功能，同时，皮革的可塑性能自动补偿不同脚型造成的差异，又能保持鞋的形状。鞋里衬尽量选择舒适、柔软的棉织品。 鞋底最好是选择回弹性好、减震性高、防滑和耐磨性能优良的材料，如热塑弹性橡胶底(俗称牛筋底)，它能够吸收地面对跟骨及大脑的震荡及保持稳定。
3、鞋身：头部硬一些的鞋可以减少硬物对脚趾的冲击。 鞋面(脚背部)应柔软、易弯折，它直接影响脚的疲劳。 后帮部若太软，不能支承脚踝，使脚失去稳定性，很容易引起踝关节及韧带的损伤，还会养成不佳的走路姿势。因此，需要选择后帮硬挺的鞋。鞋底最好有5——8毫米高度的鞋跟，它可起到保护足弓、维护平衡的作用。
4、鞋号：中国鞋号是以脚长为基准的，号差为5MM，按其标准，如宝宝的脚长为130MM，既应穿13号鞋。但13号的鞋长，并不是13MM，而应有几则以上的放余量。既留出了脚在行走时的伸长空间，又放出了合理的生长量。
5、鞋型：即鞋的肥瘦程度。中国人以二型脚居多。偏瘦或偏肥的脚，可选用一型半或二型半(市场上有小部分销售)。, 百拇医药(回春)