体育锻炼可抗癌
研究发现，癌症患者血液中的自然杀伤细胞(一种能杀伤癌细胞的免疫细胞)的活性还不及正常人的15%。因此，增强癌症病人的免疫功能是千万人的梦想。观察发现，积极的体育锻炼，可有效地增强癌症病人的免疫力，提高抵抗力，有助于病人战胜癌症。癌症病人进行体育锻炼有下列好处。
提高细胞免疫：细胞免疫是人体抗癌的一道防线，对预防癌症的发生，限制其发展有着重要作用。调查发现，癌症病人锻炼3个月后，体内自然杀伤细胞的活性明显高于不锻炼者，且锻炼后刺激了体内某些激素的分泌，加快了骨髓生成白细胞的速度，使血液中白细胞总数上升，吞噬病菌的能力增强，从而使病人存活时间延长。
增强体液免疫：体液免疫主要由免疫球蛋白来完成，而癌症病人的免疫球蛋白常比正常人低得多。观察发现，癌症病人经过一段时间的体育锻炼后，免疫球蛋白的活性明显增高，且明显高于不锻炼者。
有人测定了两组癌症病人(锻炼组和不锻炼组)唾液中分泌型免疫球蛋白的含量，证实锻炼组明显高于不锻炼组。分泌型免疫球蛋白有中和病毒、参与杀菌、促进吞噬细胞功能等作用。
改善造血功能：癌症病人参加体育锻炼可缓解化疗和放疗对体内造血功能的抑制，促进造血功能的恢复，而造血功能的改善与恢复可提供更多的可供机体利用的免疫细胞和免疫物质。观察发现，坚持体育锻炼的癌症病人抗感染能力要比不参加体育锻炼的人强得多，且感染后病情相对较轻，恢复较快。
增进消化能力：癌症病人放、化疗后大多食欲不振，纳食不香，致使机体抵抗力下降，出现恶病质状态，而适当的体育锻炼可促使胃肠蠕动，促进血液循环，有利于胃肠消化酶的分泌，可改善食欲，帮助消化。癌症病人消化功能增强，食欲改善，纳食增加，抵抗力自然增强，有利于病人战胜癌症。
因此，只要病情允许，癌症病人应积极参加力所能及的体育锻炼，如健身操、太极拳、门球、八段锦、五禽戏、慢步走或慢跑等。掌握好运动量，循序渐进，持之以恒，可达到理想的健身与抗癌效果。, http://www.100md.com(胡献国)
提高细胞免疫：细胞免疫是人体抗癌的一道防线，对预防癌症的发生，限制其发展有着重要作用。调查发现，癌症病人锻炼3个月后，体内自然杀伤细胞的活性明显高于不锻炼者，且锻炼后刺激了体内某些激素的分泌，加快了骨髓生成白细胞的速度，使血液中白细胞总数上升，吞噬病菌的能力增强，从而使病人存活时间延长。
增强体液免疫：体液免疫主要由免疫球蛋白来完成，而癌症病人的免疫球蛋白常比正常人低得多。观察发现，癌症病人经过一段时间的体育锻炼后，免疫球蛋白的活性明显增高，且明显高于不锻炼者。
有人测定了两组癌症病人(锻炼组和不锻炼组)唾液中分泌型免疫球蛋白的含量，证实锻炼组明显高于不锻炼组。分泌型免疫球蛋白有中和病毒、参与杀菌、促进吞噬细胞功能等作用。
改善造血功能：癌症病人参加体育锻炼可缓解化疗和放疗对体内造血功能的抑制，促进造血功能的恢复，而造血功能的改善与恢复可提供更多的可供机体利用的免疫细胞和免疫物质。观察发现，坚持体育锻炼的癌症病人抗感染能力要比不参加体育锻炼的人强得多，且感染后病情相对较轻，恢复较快。
增进消化能力：癌症病人放、化疗后大多食欲不振，纳食不香，致使机体抵抗力下降，出现恶病质状态，而适当的体育锻炼可促使胃肠蠕动，促进血液循环，有利于胃肠消化酶的分泌，可改善食欲，帮助消化。癌症病人消化功能增强，食欲改善，纳食增加，抵抗力自然增强，有利于病人战胜癌症。
因此，只要病情允许，癌症病人应积极参加力所能及的体育锻炼，如健身操、太极拳、门球、八段锦、五禽戏、慢步走或慢跑等。掌握好运动量，循序渐进，持之以恒，可达到理想的健身与抗癌效果。, http://www.100md.com(胡献国)