几种有利于健康的花草茶
CCTV.com消息(中华医药):踏入花草茶的世界,我才发现它的种类多得让人眼花缭乱:什么玫瑰花、千日红、洋菊花、百里香、薰衣草等等等等……。就它们的香味而言,缘于林林总总的芳香油的恩赐,无论是温和清新,或是浓烈扑鼻,它们都各具特色;至于花草茶的滋味,有的清纯淡雅,有的香醇浓郁,也有的酸甜兼容,甚至甘中带苦;而花草茶的色泽,则由透明无色到近黑色之间,包含了红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等深浅不一的变化。
花草茶健康贴士:
茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡。
野菊花+决明子=清肝、退火、明目。
玫瑰花+迷迭香+陈皮=调血气、消除疲劳。
迷迭香+山楂=缓和胃肠胀气、腹痛、头痛。
薰衣草---紫色的舒缓
舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。
金盏花----艳丽的保养
可治皮肤病,杀菌,助消化。
黄金菊----微苦的静心
疏风清热,平肝明目,避暑消烦,清心解毒。
专家提示
性质相悖的花草茶不要放在一起喝:
例如提神的迷迭香+安神的薰衣草。, http://www.100md.com(回春)
花草茶健康贴士:
茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡。
野菊花+决明子=清肝、退火、明目。
玫瑰花+迷迭香+陈皮=调血气、消除疲劳。
迷迭香+山楂=缓和胃肠胀气、腹痛、头痛。
薰衣草---紫色的舒缓
舒缓紧张情绪、镇定心神,睡前饮用,有助睡眠。
金盏花----艳丽的保养
可治皮肤病,杀菌,助消化。
黄金菊----微苦的静心
疏风清热,平肝明目,避暑消烦,清心解毒。
专家提示
性质相悖的花草茶不要放在一起喝:
例如提神的迷迭香+安神的薰衣草。, http://www.100md.com(回春)