秋冬养肤守则
A、保养品日夜有别
秋冬季好比任何其他季节更讲究白天的护肤与夜间的养肤。依照美容学上皮肤的生理作息，在晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛期，也是最需要营养的时候，因此，白天和晚间所用保养品有很大差别。日霜的作用是隔离与防护，由于空廴竞头缟城趾Γ账饕康脑谟诒；け砥げ皇苌撕Γ涑煞治扌枭傅狡し衾铮虼耍账≡袂康鞅J⒖棺贤庀咔沂撬苄浴⒔锨逅摹？笪镉图忧姿榛敛凡灰灼破し粑厩夷苄纬杀；つぃ侨账淖罴蜒≡瘛M硭淖饔迷谟谛薷从胗谌范》舾删恢螅涂梢允褂猛硭恕6捞氐闹参锞汀⑻烊豢寡趸锘蚴翘烊恢参锝退兀苎杆偕干畈慵》簦肴颂宀灰说脑偕拮曰疃恢拢涌旒》舸唬佣指醇》粲τ械墓庠笥氲浴>豢梢越账擞糜谕砑洌蛭鸩坏剿亢恋男薷醋饔谩?
B、工确使用保养品技巧正确使用保养品.
充分发挥保养品的作用，其技巧之一是要注意用量。当然，不同化妆品所需的量亦有所不同，一般来说，整个面部由只需一粒黄豆大小的量。将它先涂在较易干燥的部位，然后从这个部位慢慢抹开，油分多的T区则只需轻触式的涂抹。保养品用易过分则更易粘染尘垢。技巧之二是洗完脸上化收水后迅速涂抹，以便脸部充分保湿，发挥其最大功效。技巧之三是不可将冷冷的晚霜直接涂在面部肌肤上，因为毛孔遇冷会收缩，不易吸收养分，可先在手掌上暖化后再涂抹。
, http://www.100md.com
C、紧持使用面膜
只要选用了正确的面膜，秋冬季节使用会加速面部血液循环及新陈代谢，令脸色更健康。要注意的是选温和的保湿美白面膜，油性肌肤每周一次，干中性肌肤可两围一次。切忌使用面膜中的夏季品种，加收缩毛孔抑制通膨的柔肤面膜等。
D、为肌肤解竭
除了使用保温润肤品，日常为肌肤补水解渴出是必要的。体内补水无需赘言，重点在于体外补水——洗完脸后用毛巾轻经试面，保留一些水分让皮肤慢慢吸收；洗过脸后用化妆海绵沾取矿泉水或化妆水轻拍脸颊；经常往皮肤上喷水，如没请专用温泉水喷雾，可在矿泉水中加上一两滴食醋，用时喷在脸上，片刻后用毛巾吸干；在一块保鲜膜上剪出眼及唇洞，敷在脸上，然后将毛巾覆盖其上，数分钟后取下，效果较佳。保持环境湿度也是一种方法，尤其是有暖气的房间，需适时洒一点水。
E、了解护手霜
, 百拇医药
面部之外，双手出是秋冬重点保护对象。护手霜的王要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。因为手霜目在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡，是使手都处于良好滋润状态的最佳保养品。现代护手霜等采用高浓脂含量的O/W型乳化体系，其配方含油量最多可达40%，除传统矿物油、凡士林外.多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成为与人体皮脂成分接近，具有优异的抗寒性能，可有效预防冻伤。虽然手霜属霜膏类产品，但多采用泵式瓶致软管，挤出不粘稠，十分好用。护手霜的使用很简单，田于手部皮肤较厚，耐受力强，一般不会出现面部皮肤的过敏症状。
选用的关键看其护手能力是否符合你的需求，否则要增加涂抹次数；在做完接触水。溶剂及其地较恶劣环境的工作后应立即使用护手霜。, http://www.100md.com(吴晓洋)
秋冬季好比任何其他季节更讲究白天的护肤与夜间的养肤。依照美容学上皮肤的生理作息，在晚上10点到凌晨2点是皮肤细胞新陈代谢旺盛期，也是最需要营养的时候，因此，白天和晚间所用保养品有很大差别。日霜的作用是隔离与防护，由于空廴竞头缟城趾Γ账饕康脑谟诒；け砥げ皇苌撕Γ涑煞治扌枭傅狡し衾铮虼耍账≡袂康鞅J⒖棺贤庀咔沂撬苄浴⒔锨逅摹？笪镉图忧姿榛敛凡灰灼破し粑厩夷苄纬杀；つぃ侨账淖罴蜒≡瘛M硭淖饔迷谟谛薷从胗谌范》舾删恢螅涂梢允褂猛硭恕6捞氐闹参锞汀⑻烊豢寡趸锘蚴翘烊恢参锝退兀苎杆偕干畈慵》簦肴颂宀灰说脑偕拮曰疃恢拢涌旒》舸唬佣指醇》粲τ械墓庠笥氲浴>豢梢越账擞糜谕砑洌蛭鸩坏剿亢恋男薷醋饔谩?
B、工确使用保养品技巧正确使用保养品.
充分发挥保养品的作用，其技巧之一是要注意用量。当然，不同化妆品所需的量亦有所不同，一般来说，整个面部由只需一粒黄豆大小的量。将它先涂在较易干燥的部位，然后从这个部位慢慢抹开，油分多的T区则只需轻触式的涂抹。保养品用易过分则更易粘染尘垢。技巧之二是洗完脸上化收水后迅速涂抹，以便脸部充分保湿，发挥其最大功效。技巧之三是不可将冷冷的晚霜直接涂在面部肌肤上，因为毛孔遇冷会收缩，不易吸收养分，可先在手掌上暖化后再涂抹。
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C、紧持使用面膜
只要选用了正确的面膜，秋冬季节使用会加速面部血液循环及新陈代谢，令脸色更健康。要注意的是选温和的保湿美白面膜，油性肌肤每周一次，干中性肌肤可两围一次。切忌使用面膜中的夏季品种，加收缩毛孔抑制通膨的柔肤面膜等。
D、为肌肤解竭
除了使用保温润肤品，日常为肌肤补水解渴出是必要的。体内补水无需赘言，重点在于体外补水——洗完脸后用毛巾轻经试面，保留一些水分让皮肤慢慢吸收；洗过脸后用化妆海绵沾取矿泉水或化妆水轻拍脸颊；经常往皮肤上喷水，如没请专用温泉水喷雾，可在矿泉水中加上一两滴食醋，用时喷在脸上，片刻后用毛巾吸干；在一块保鲜膜上剪出眼及唇洞，敷在脸上，然后将毛巾覆盖其上，数分钟后取下，效果较佳。保持环境湿度也是一种方法，尤其是有暖气的房间，需适时洒一点水。
E、了解护手霜
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面部之外，双手出是秋冬重点保护对象。护手霜的王要作用在于及时补充手部皮肤所需油分，滋润保湿，缓解干燥皲裂症状。因为手霜目在皮肤上形成连续性保护型油脂膜或多分子膜，降低肌肤水分散失速度，形成油、水、保湿因子间的动态平衡，是使手都处于良好滋润状态的最佳保养品。现代护手霜等采用高浓脂含量的O/W型乳化体系，其配方含油量最多可达40%，除传统矿物油、凡士林外.多用一些硅硐、羊毛膜及其衍生物等原料，其成为与人体皮脂成分接近，具有优异的抗寒性能，可有效预防冻伤。虽然手霜属霜膏类产品，但多采用泵式瓶致软管，挤出不粘稠，十分好用。护手霜的使用很简单，田于手部皮肤较厚，耐受力强，一般不会出现面部皮肤的过敏症状。
选用的关键看其护手能力是否符合你的需求，否则要增加涂抹次数；在做完接触水。溶剂及其地较恶劣环境的工作后应立即使用护手霜。, http://www.100md.com(吴晓洋)