http://www.100md.com 2004年4月23日

血液粘稠,排毒吃哪些水果,三把扫帚扫除清除垃圾的食品

     看上去衣冠楚楚，白白净净，却不知道自己从头到脚都藏着垃圾，这并不是耸人听闻。我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种微生物(细菌、霉菌)无时无刻不在侵袭着我们的头发，再加上很多人对天天洗头会伤害头发的误解，头发成了我们身上第一个垃圾场。脸，虽然一天两遍的洗，但是被列为第二垃圾场，各种污染和化妆品的侵害，自身分泌的油脂等，都不是简单的洗脸可以清洁干净的。接下来是大家都达成共识的第三垃圾场——人的手。人们的一只手上大约沾附有40多万个细菌。

    这都是暴露在外面的部分，还有就是那些我们体内的部分。人体的内脏无不存在垃圾，肠子、肝、肾等。当然血液里也有垃圾，血液粘稠就是血液垃圾的表现之一。

    现在的人们越来越关注自己的健康问题，从洗肠发展到洗血。但到底是否能达到人们自己所希望的效果？洗肠真的能治过敏、粉刺、消化不良、肠胃不适以及慢性疲劳综合症吗？它真如支持者们宣称的那样能够改善机能、甚至改变衰老的过程吗？当我们探究眼下最时髦的能够"净化自己身体"的健身潮流--洗肠时 ......