中学生睡眠不足影响自信
当孩子升入中学后，繁重的学习任务常常剥夺了孩子们的正常睡眠时间。中学生在学校就读期间，睡眠时间一年比一年少。
最近美国科学家所做的一项研究表明，睡眠不足不仅会影响孩子的自信心，而且还会使孩子出现忧郁情绪。
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