SPF值是否越高越好？

http://www.100md.com 2004年4月30日 瑞丽

     表示防止紫外线侵害程度的SPF值，如果被认为越高越好就错了。比如SPF1可防晒25分钟左右，就算是盛夏出门时使用SPF20以下也足够了。而长时间外出时用SPF20～40就足以保护肌肤，至于SPF40以上的防晒品，只有在曝晒严重时才有必要。而且SPF值越高，产品的油腻度就越高，对肌肤的透气性也有影响。所以以自己的情况选择防晒品才是明智之举。

    SPF选择参考

    ●附近购物1小时 10

    ●上学到车站10分钟 10

    ●和朋友一起长时间逛街 20

    ●在露天咖啡屋聊天2小时 20

    ●在游泳池边的半日约会 30

    ●网球俱乐部活动2小时 30

    ●到南方沙滩观光游览 45, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/Dir/2004/04/30/79/783.htm