http://www.100md.com 济南华夏医院精神康复治疗研究中心

     第 1 把KEY 晨起一杯水，身体水平衡

    第 2 把KEY 右侧卧、睡如弓，睡眠品质好

    第 3 把KEY 只吃七分饱，身体自然好

    第 4 把KEY 生命在运动中蓬勃

    第 5 把KEY 音乐舒畅身心，读书增加智能

    第 6 把KEY 常吃豆，可长寿

    第 7 把KEY 跟烟、酒说再见

    第 8 把KEY 爱与性完美和谐

    第 9 把KEY 摆脱孤独寂寞就健康

    第10 把KEY 勤用脑，防衰老

    第11 把KEY 多喝茶，可减肥、防癌、保青春

    第12 把KEY 用笑容面对人生