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     “起居有节，劳作适度”是从生活和工作两个方面来要求患者的。它最早的意思并不是对患者而言的，一个人要健康地活着，就应该做到这一点，这是个生活常识。

    “起居有节”，指的是生活要有规律、有节制 ......