实施健康教育提高高血压危象住院患者的自我保健水平
【文献标识码】 C 【文章编号】 1680-077X(2004)04-0379-01
高血压危象是高血压病理中出现的最危重的并发症，因某种诱因使全身细小动脉一时性的强烈痉挛，导致血压突然急剧升高或持续血压升高，并伴有心、脑、肾等其它多处血管强烈痉挛所致的危重症状，如不迅速即时控制可导致严重的后果并威胁病人的生命。现将我们对高血压住院病人实施健康教育的体会报告如下。
1 收集资料
我科从2001年3月～2002年3月共收治高血压危象患者32例，其中男28例，女4例，年龄42～72岁，平均58±13年。
2 健康教育指导
2.1 满足高血压危象病人及其家属对疾病有关信息的需要，提高知识水平，以病人为中心的医学模式，使病人的观点日益受到重视 [1] 。帮助病人更清楚地了解自己的健康状况及可能的对策，提高他们在医疗保健过程中的主动性和参与性，消除其紧张的心理情绪。不择时机地宣传自我保健的方法，如:保持心情愉快，按时遵医嘱服药，戒烟酒，掌握劳逸结合，注意饮食搭配等。
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2.2 健康教育是以医学为基础，以患者及家属为对象，通过护理人员有计划、有目的的教育过程，达到使患者了解增进健康的知识，改变他的健康行为和问题，使其行为向有利健康的方向和发展 [2] 。由于高血压危象病人起病急，病情重，严重威胁患者的生命，给患者及家属都带来心理压力，根据这些特点，我科定期组织健康讲座，通过板报，发健康教育处方，出院后提供健康咨询等多种形式。
2.3 提高高血压危象病人自我保健的具体方法
2.3.1 消除诱因 高血压危象诱因很多，如激动、饮酒、受凉等。教会病人识别高血压危象的前驱症状，如出现剧烈头痛，立即休息，口服降压药，到附近医院就诊等。
2.3.2 心理护理 此病发病急、症状重，易产生紧张，恐惧心理，应及时予以安慰，讲解紧张的情绪能加重病情，同时尽量满足病人的需求，心理疗法对高血压患者有积极的治疗作用。
, 百拇医药
2.3.3 饮食指导 养成良好的生活习惯，进食清淡，低脂、低动物脂肪饮食，控制体重，克服麻痹思想。
2.3.4 休息 急性期应绝对卧床休息，避免下床活动，以防脑血管意外，病情稳定再适当活动，出院后，注意劳逸结合，保证充足睡眠和良好心情，调节植物神经功能。
2.3.5 运动 根据病情选择骑自行车、健身操，快步行走等有氧运动，避免参加举重，俯卧撑等力量型活动及比赛，运动锻炼应做到持之以恒。
2.3.6 用药指导 为预防靶器官的损害应坚持遵医嘱定时服用降压、镇静等药物，即使血压降至正常也不能擅自停药。服药的剂量应遵医嘱，不可随意增加，以防因血压降得过低而致重要脏器供血不足。如出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等及时到医院就诊。
2.3.7 病情监测 教会病人或家属测量血压，以便在家中定期自我测量。
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3 体会
随着保健事业的发展，健康教育越来越重要，通过我科的努力，收到了良好的效果，健康教育是现代医学模式发展的需要，同时也督促我们学习有关的理论，提高了理论知识，达到了理论与实践相结合，切实有效的护理措施，争取护理工作的主动性，进一步提高护理质量。
参考文献
1 张宋玉.医学老年学衰老与长寿，北京:人民卫生出版社，1995，8.
2 椐木美惠子，陈淑英.现代护理学，上海:上海医科大学出版社，1992，1.
作者单位:563003贵州省遵义医学院附属医院心内科
(收稿日期:2003-09-22)
(编辑清 泉), 百拇医药(邓宗琴)
高血压危象是高血压病理中出现的最危重的并发症，因某种诱因使全身细小动脉一时性的强烈痉挛，导致血压突然急剧升高或持续血压升高，并伴有心、脑、肾等其它多处血管强烈痉挛所致的危重症状，如不迅速即时控制可导致严重的后果并威胁病人的生命。现将我们对高血压住院病人实施健康教育的体会报告如下。
1 收集资料
我科从2001年3月～2002年3月共收治高血压危象患者32例，其中男28例，女4例，年龄42～72岁，平均58±13年。
2 健康教育指导
2.1 满足高血压危象病人及其家属对疾病有关信息的需要，提高知识水平，以病人为中心的医学模式，使病人的观点日益受到重视 [1] 。帮助病人更清楚地了解自己的健康状况及可能的对策，提高他们在医疗保健过程中的主动性和参与性，消除其紧张的心理情绪。不择时机地宣传自我保健的方法，如:保持心情愉快，按时遵医嘱服药，戒烟酒，掌握劳逸结合，注意饮食搭配等。
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2.2 健康教育是以医学为基础，以患者及家属为对象，通过护理人员有计划、有目的的教育过程，达到使患者了解增进健康的知识，改变他的健康行为和问题，使其行为向有利健康的方向和发展 [2] 。由于高血压危象病人起病急，病情重，严重威胁患者的生命，给患者及家属都带来心理压力，根据这些特点，我科定期组织健康讲座，通过板报，发健康教育处方，出院后提供健康咨询等多种形式。
2.3 提高高血压危象病人自我保健的具体方法
2.3.1 消除诱因 高血压危象诱因很多，如激动、饮酒、受凉等。教会病人识别高血压危象的前驱症状，如出现剧烈头痛，立即休息，口服降压药，到附近医院就诊等。
2.3.2 心理护理 此病发病急、症状重，易产生紧张，恐惧心理，应及时予以安慰，讲解紧张的情绪能加重病情，同时尽量满足病人的需求，心理疗法对高血压患者有积极的治疗作用。
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2.3.3 饮食指导 养成良好的生活习惯，进食清淡，低脂、低动物脂肪饮食，控制体重，克服麻痹思想。
2.3.4 休息 急性期应绝对卧床休息，避免下床活动，以防脑血管意外，病情稳定再适当活动，出院后，注意劳逸结合，保证充足睡眠和良好心情，调节植物神经功能。
2.3.5 运动 根据病情选择骑自行车、健身操，快步行走等有氧运动，避免参加举重，俯卧撑等力量型活动及比赛，运动锻炼应做到持之以恒。
2.3.6 用药指导 为预防靶器官的损害应坚持遵医嘱定时服用降压、镇静等药物，即使血压降至正常也不能擅自停药。服药的剂量应遵医嘱，不可随意增加，以防因血压降得过低而致重要脏器供血不足。如出现头痛、恶心、呕吐、视力模糊等及时到医院就诊。
2.3.7 病情监测 教会病人或家属测量血压，以便在家中定期自我测量。
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3 体会
随着保健事业的发展，健康教育越来越重要，通过我科的努力，收到了良好的效果，健康教育是现代医学模式发展的需要，同时也督促我们学习有关的理论，提高了理论知识，达到了理论与实践相结合，切实有效的护理措施，争取护理工作的主动性，进一步提高护理质量。
参考文献
1 张宋玉.医学老年学衰老与长寿，北京:人民卫生出版社，1995，8.
2 椐木美惠子，陈淑英.现代护理学，上海:上海医科大学出版社，1992，1.
作者单位:563003贵州省遵义医学院附属医院心内科
(收稿日期:2003-09-22)
(编辑清 泉), 百拇医药(邓宗琴)