功能锻炼对消化液的影响
【文献标识码】 B 【文章编号】 1606-8106(2003)24-3297-01
气功界把唾液誉为:“金津玉液”，“华池之水”，历代气功师十分重视唾液的功效，和胃健脾功“叩齿咽津”势，要求吸气时舌尖抵上腭，增加口腔中津液再生之功效，分口咽下具有补肾益精，祛病健身的作用。本文通过对50名练功者唾液成分试验研究，验证了和胃健脾功对消化液分泌的影响。
1 资料与方法
1.1 一般资料 我院2002、2003级本科生中参加和胃健脾功锻炼的学生共150名，随机抽取50名作为观测组，男28例，女22例，另选未参加此项活动的学生28例，男女各半作为对照组。
1.2 方法
1.2.1 功能锻炼 和胃健脾功由北京体育学院张广德教授创编，功法共8动 [1] ，叩齿咽津，摘星换月，霸王举鼎，大鹏压嗉，金刚揉球，捶叩三里，迎风摆捶，白鹤亮翅。150名学生辅导练习4～5个月，每天早上听音乐和解说，练功20min。
1.2.2 唾液收集 观测组练功4个月后，晨练温开水漱口，静止状态下用试管收集练功前后的唾液，对照组每天早上只听音乐和解说，但不做动作。
1.2.3. 检测方法 用荷兰菲利浦公司产8800紫外分光光度计检测淀粉酶含量，用美国奥立龙公司940PH离子计检测pH值、Na + 、K + 。
2 结果
淀粉酶活性及pH值对照组练功前分别为248.60±35.60、6.2±0.78，听音乐后分别为160.00±29.18、6.30± 0.68。观察组练功前分别为298.04±18.20、6.4±0.21，练功后分别为385.41±19.10、6.36±0.64。观察组练功前后唾液淀粉酶含量比练功前明显提高，差异有显著性(P<0.01)，而未经锻炼组练功前后淀粉酶单位呈下降趋势，观察组pH值练功后较练功前呈下降趋势，而对照组前后基本无变化。
3 讨论
唾液是口腔内三对大唾液腺及无数的小唾液腺分泌的混合液，对其分泌的调节完全是神经反射性的 [2] ，叩齿咽津，强调吸气时舌抵上腭，呼气时舌尖抵下腭，通过刺激口腔粘膜及舌下的神经末梢，致唾液分泌增多。此外大鹏压嗉、金刚揉球强调腹式呼吸动作，使慢腔器官得到一定程度的运动，腺细胞合成能力增强，使唾液分泌量(淀粉酶)增多。练功后使K + 升高，醛固酮分泌增加，参与调节水盐代调，K + 对肾上腺皮质功能和神经肌肉应激性具有调节作用。通过对78例唾液成分分析，证实了和胃健脾功能较好地活跃机体组织，有利于糖的吸收和提高肌肉对糖的利用率，通过对腹腔胃、肝、脾及消化腺的自我按摩，改善消化机能。K + 增高对消除机体疲劳缓解肌肉酸痛有明显作用 [3] 。测试表明和胃健脾功能明显地改善消化机能，治疗慢性消化系统疾病。
参考文献
1 张广德.导引养生法(上册).北京:北京体育大学出版社，1987，71-78.
2 洪嘉玲，吕灿群，陶慧然.人体机能学.郑州:河南医科大学出版社，2000，49-72.
3 张广德.导引养生法(下册).北京:北京体育大学出版社，1987，146.
作者单位:453003河南新乡医学院解剖学实验室( 图书馆，2001级1部)
453003新乡医学院一附院
(编辑秋 实), 百拇医药(马建军)
气功界把唾液誉为:“金津玉液”，“华池之水”，历代气功师十分重视唾液的功效，和胃健脾功“叩齿咽津”势，要求吸气时舌尖抵上腭，增加口腔中津液再生之功效，分口咽下具有补肾益精，祛病健身的作用。本文通过对50名练功者唾液成分试验研究，验证了和胃健脾功对消化液分泌的影响。
1 资料与方法
1.1 一般资料 我院2002、2003级本科生中参加和胃健脾功锻炼的学生共150名，随机抽取50名作为观测组，男28例，女22例，另选未参加此项活动的学生28例，男女各半作为对照组。
1.2 方法
1.2.1 功能锻炼 和胃健脾功由北京体育学院张广德教授创编，功法共8动 [1] ，叩齿咽津，摘星换月，霸王举鼎，大鹏压嗉，金刚揉球，捶叩三里，迎风摆捶，白鹤亮翅。150名学生辅导练习4～5个月，每天早上听音乐和解说，练功20min。
1.2.2 唾液收集 观测组练功4个月后，晨练温开水漱口，静止状态下用试管收集练功前后的唾液，对照组每天早上只听音乐和解说，但不做动作。
1.2.3. 检测方法 用荷兰菲利浦公司产8800紫外分光光度计检测淀粉酶含量，用美国奥立龙公司940PH离子计检测pH值、Na + 、K + 。
2 结果
淀粉酶活性及pH值对照组练功前分别为248.60±35.60、6.2±0.78，听音乐后分别为160.00±29.18、6.30± 0.68。观察组练功前分别为298.04±18.20、6.4±0.21，练功后分别为385.41±19.10、6.36±0.64。观察组练功前后唾液淀粉酶含量比练功前明显提高，差异有显著性(P<0.01)，而未经锻炼组练功前后淀粉酶单位呈下降趋势，观察组pH值练功后较练功前呈下降趋势，而对照组前后基本无变化。
3 讨论
唾液是口腔内三对大唾液腺及无数的小唾液腺分泌的混合液，对其分泌的调节完全是神经反射性的 [2] ，叩齿咽津，强调吸气时舌抵上腭，呼气时舌尖抵下腭，通过刺激口腔粘膜及舌下的神经末梢，致唾液分泌增多。此外大鹏压嗉、金刚揉球强调腹式呼吸动作，使慢腔器官得到一定程度的运动，腺细胞合成能力增强，使唾液分泌量(淀粉酶)增多。练功后使K + 升高，醛固酮分泌增加，参与调节水盐代调，K + 对肾上腺皮质功能和神经肌肉应激性具有调节作用。通过对78例唾液成分分析，证实了和胃健脾功能较好地活跃机体组织，有利于糖的吸收和提高肌肉对糖的利用率，通过对腹腔胃、肝、脾及消化腺的自我按摩，改善消化机能。K + 增高对消除机体疲劳缓解肌肉酸痛有明显作用 [3] 。测试表明和胃健脾功能明显地改善消化机能，治疗慢性消化系统疾病。
参考文献
1 张广德.导引养生法(上册).北京:北京体育大学出版社，1987，71-78.
2 洪嘉玲，吕灿群，陶慧然.人体机能学.郑州:河南医科大学出版社，2000，49-72.
3 张广德.导引养生法(下册).北京:北京体育大学出版社，1987，146.
作者单位:453003河南新乡医学院解剖学实验室( 图书馆，2001级1部)
453003新乡医学院一附院
(编辑秋 实), 百拇医药(马建军)