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查查宝宝的营养状况
http://www.100md.com 2004年5月18日 中国健康网
     最近,“问题奶粉”事件引起了广泛关注。“大头娃娃”们吃了黑心商贩制作贩卖的蛋白质含量只有0.37%,钙、磷、锌、铁等含量也普遍不合格的奶粉,患上“重度营养不良综合征”。这对家长们敲响了警钟,该好好查查自己的宝宝营养是否得到充分的保证了。

    母乳喂养最好从阜阳的惨剧中可以发现,这些婴儿的父母都是由于出外打工,把孩子甩给了家中的老人,宝宝只能吃奶粉。事实上,0到6个月的小孩用母乳喂养最好。

    母乳中丰富的乳糖一方面可以给宝宝提供热量,另一方面是组成宝宝全身各个结构的物质。母乳中的100多种低聚糖与外来病菌结合起到保护肠道黏膜、促使肠道内的正常细菌发育、有害细菌不能存活的作用。母乳中还有核苷酸、维生素、矿物质、抗体乳清蛋白、多种生长因子等。因此,吃母乳的宝宝不易生病。

    另外,喂母乳时宝宝被妈妈抱着,紧贴妈妈胸口,能听到在胎内听到的熟悉的心跳声和呼吸声,在这种快乐愉悦的环境下,宝宝的智力也会得到更快发展。

    如果实在母乳不足,可选择婴儿配方奶粉,买奶粉时要注意蛋白质中乳清蛋白与乳球蛋白的比例应是60:40;脂肪中加入DHA和AA(即花生四烯酸);奶粉应选用乳糖或者低聚糖,如果再加入核苷酸、胡萝卜素、双歧杆菌等对宝宝也是有益的。选择奶粉时,要认真阅读说明书。定期检测营养状况营养不良是由于热量、蛋白质不足而致的慢性营养缺乏症。婴儿出生至18个月是儿童营养的关键年龄段。此时营养不良会导致传染病的易感,免疫力下降,身高、体重受限,增加成年后患各种慢性病的危险。

    轻度营养不良一般只有皮下脂肪减少、肌肉轻度萎缩的表现,不容易发现,其实宝宝营养状况滑坡在疾病出现之前就有种种信号出现了。如果宝宝出现情绪变化,郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木、惊恐不安、爱发脾气、固执、胆小怕事等,应该考虑是否存在体内某些营养素缺乏,应该向医生咨询。

    营养不良也可引起宝宝行为反常,大体有几种,不爱交往、行为孤僻、动作笨拙,夜间磨牙、手脚抽动、易惊醒,喜欢吃纸屑、泥土等异物,这都需要从营养的角度进行治疗。

    另外,还应该按照医生的要求按时给宝宝测量身高、体重、头围等数据,0到12个月的男婴和女婴数据上会稍有不同,女婴相对各项指标都低一些,但是大约都应该是体重从3公斤发展到11公斤左右,头围从35厘米增长成48厘米,如果过低应该引起家长的重视。

    对婴儿来说,蛋白质、碳水化合物及脂肪以1:4:2比例摄入比较适宜。蛋白质摄入过少可影响婴儿生长发育的速度,而摄入过多会使大便干燥、增加肾脏的负担;碳水化合物过多的孩子在外表看来很胖,但是抵抗力差易生病;若脂肪供给量不足,婴儿可能出现各种脂溶性维生素缺乏症,而脂肪摄入过多会引起腹泻、消化不良等。, 百拇医药