预测在未来的5年中，干眼症患者人数会以每年10%的比例上升。在昨天召开的眼病预防专题研讨会上，眼病专家提出了如此警告。
眨眼睛的过程相当于休息。正常人每五六秒钟眨眼一次，而这些人的眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒一次。
据介绍，现代都市人尤其是办公室人士和青少年，每天长时间坐在电脑前，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，血管神经调节紊乱，平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥，结膜充血。
另外，长期在空调环境下工作的人，由于眼球水分蒸发过快，再加上办公室的空气不流通，也较容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少，冲洗眼内异物的能力随之减弱，从而容易导致结膜炎的发生，患上干眼症。
眼科专家提醒人们，在电脑或其它辐射荧屏前连续工作的时间不宜过长，超过两小时的应离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。
尽量让眼睛向左上方和右上方看，同时也要活动颈部和肩部肌肉。 (朱国荣)
眨眼睛的过程相当于休息。正常人每五六秒钟眨眼一次，而这些人的眨眼频率要降到每十几秒甚至二十几秒一次。
据介绍，现代都市人尤其是办公室人士和青少年，每天长时间坐在电脑前，期间注意力高度集中，眨眼次数大大降低，血管神经调节紊乱，平时靠眼药水滋润的角膜因此变得干燥，结膜充血。
另外，长期在空调环境下工作的人，由于眼球水分蒸发过快，再加上办公室的空气不流通，也较容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少，冲洗眼内异物的能力随之减弱，从而容易导致结膜炎的发生，患上干眼症。
眼科专家提醒人们，在电脑或其它辐射荧屏前连续工作的时间不宜过长，超过两小时的应离开荧屏一段时间，让眼睛适当放松。
尽量让眼睛向左上方和右上方看，同时也要活动颈部和肩部肌肉。 (朱国荣)