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10404715
“吃肉减肥”又有新证据
http://www.100md.com
2004年5月20日
新华社北京5月20日电 美国医学专家的两项研究证明,主张“低碳水化合物、高脂肪”的阿特金斯食谱确实有助于人们
减肥
,这种俗称“
吃肉
减肥”的方法得到了新的证据支持。
阿特金斯食谱是美国营养学家罗伯特·阿特金斯倡导的一种饮食理念,认为人们要想减肥,不能依靠一味拒绝
肉类
来进行,反而应该多摄入脂肪和
蛋白质
、少摄入碳水化合物 ......