维生素C最好在饭后服用(专家留言)

维生素C最好在饭后服用

http://www.100md.com 2004年5月25日央视国际

CCTV.com消息(中华医药)：北京协和医院临床营养科于康主任医师：维生素C的补充跟餐次的关系我们还是提倡在饭后来补充，如果在饭前补充也并不是说不行，但是有可能会造成一些人的空腹服用维生素C以后出现一些胃肠道不适的反应，或者是一些影响消化吸收方面的一些反应。所以我们从安全性角度来看，尽量鼓励大家在餐后服用维生素C药片。(回春　)

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