声音嘶哑药膳方
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药膳对声音嘶哑的治疗颇有助益，下面的药膳方供您选用，祝愿您的声音动人如初。
桂花茶
功效：活血润喉，也适用于皮肤干裂等症。
配料：茶叶适量，干桂花少许。
制作：二者同放保温杯中，用开水冲泡，加盖浸泡5分钟。
用法：每日早、晚各饮1次.
胖大海生地茶
功效：滋阴凉血，开宣肺气。
配料：胖大海、生地各12克，冰糖3适量。
制作：上述3味共放杯中，泡水饮。
用法：代茶饮。
橄榄竹乌梅叶茶
功效：清肺润喉，适用于久咳及过度劳累引起的失音。
配料：咸橄榄5个，乌梅2个，绿茶、竹叶各5克，白糖适量。
制作：上述5味加水适量共煎，取汁饮。
用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温饮。
鲜姜萝卜汁
功效：利咽开音，除秽，适用于咽痛失音、口臭。
配料：萝卜400克，鲜姜40克。
制作：将白萝卜、生姜分别洗净，捣碎，用纱布搅汁， 两汁混匀备用。
用法：频频含服。
丝瓜甘蔗汁粥
功效：清热生津，消肿止痛，也适用于咽喉炎、大便干结。
配料：生丝瓜汁、甘蔗汁各100克，大米80克左右。
制作：用生丝瓜、新鲜甘蔗榨取汁，加水适量，同大米煮粥成稀粥。
用法：每日2次，也可随意食用。
忌宜：丝瓜、甘蔗煮粥时，不宜稠厚，稀薄为宜。
(摘自中国中医药网), http://www.100md.com
桂花茶
功效：活血润喉，也适用于皮肤干裂等症。
配料：茶叶适量，干桂花少许。
制作：二者同放保温杯中，用开水冲泡，加盖浸泡5分钟。
用法：每日早、晚各饮1次.
胖大海生地茶
功效：滋阴凉血，开宣肺气。
配料：胖大海、生地各12克，冰糖3适量。
制作：上述3味共放杯中，泡水饮。
用法：代茶饮。
橄榄竹乌梅叶茶
功效：清肺润喉，适用于久咳及过度劳累引起的失音。
配料：咸橄榄5个，乌梅2个，绿茶、竹叶各5克，白糖适量。
制作：上述5味加水适量共煎，取汁饮。
用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温饮。
鲜姜萝卜汁
功效：利咽开音，除秽，适用于咽痛失音、口臭。
配料：萝卜400克，鲜姜40克。
制作：将白萝卜、生姜分别洗净，捣碎，用纱布搅汁， 两汁混匀备用。
用法：频频含服。
丝瓜甘蔗汁粥
功效：清热生津，消肿止痛，也适用于咽喉炎、大便干结。
配料：生丝瓜汁、甘蔗汁各100克，大米80克左右。
制作：用生丝瓜、新鲜甘蔗榨取汁，加水适量，同大米煮粥成稀粥。
用法：每日2次，也可随意食用。
忌宜：丝瓜、甘蔗煮粥时，不宜稠厚，稀薄为宜。
(摘自中国中医药网), http://www.100md.com