偏食成癖的孩子,经常会产生
营养不良、
贫血、
智力下降等不良后果。
n-zp^, 百拇医药
造成孩子偏食原因很多,但大致有两点:
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一是家长偏食的示范作用,如家长不喜欢吃
猪肝,嫌它腥味浓,无意识地也影响了孩子,其实猪肝富含锌、铁和B2,
营养价值较高。
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二是膳食单一、烹调单一。比如有的家庭每天早晨都是
鸡蛋、
牛奶,孩子都吃得腻了。其实家长完全可以变换花样,牛奶可以制成
酸奶、果奶、炼乳等,鸡蛋可以煮、蒸、焖等。偏食恶习的形成,并非一朝一夕而就,所以纠正起来也不可操之过急,需要的是爱心、耐心和方法。(摘自帮助网)