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     常食用含维生素K的食物，可降低中年及老年妇女髋骨骨折的危险性!

    美国哈佛大学公共卫生学院的研究者历时10年，取样72000多名中老护士以及曾经是护士的妇女做为受试者，研究发现每天至少摄取109徽克维生素K的妇女 ......