警惕：癌症阴影逼近年轻人 ------遗传、膳食、压力是诱因
正值壮年的男士患上胃癌，女大学生出现子宫肌瘤，二十出头的男孩得了膀胱肿瘤……癌症，正像阴影般一步步逼近年轻人，这一曾属于中老年人群的“困扰”，在上海已呈现明显低龄化趋势。近日，笔者走访复旦大学附属肿瘤医院腹外科、泌尿外科、妇科及乳腺外科，针对不同肿瘤发病年龄段的变化及其原因进行了一番了解。
数据表明，目前腹外科大肠癌的发病率较以往上升了70%至80%，上海30岁以下人群的大肠癌发病率为十万分之一，而美国仅为十万分之0.3，同时胃癌与肝癌也出现了年轻化倾向；以往泌尿外科肾癌、膀胱癌的发病年龄段多为60至70岁，近年来处在20至40岁之间的患者却连年增加，去年肿瘤医院收治的70多例肾癌患者中50岁以下占了五分之一，80多例膀胱癌患者中40岁以下的占了约四分之一；妇科肿瘤在20至29岁女性中的发病率呈显著上升态势，30至34岁年龄段也略有上升，比以往40至50岁的发病年龄提早了近十年；乳腺癌尽管未呈现出整体年轻化的趋势，但低龄化个例屡见不鲜。 其发病率较以往也有明显上升，目前乳腺癌发病率为十万分之52，而20年前该数字为十万分之25。
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癌症患者何以越来越年轻化？针对不同类型的肿瘤，专家各有说法。肿瘤医院腹外科主任师英强教授指出：“遗传因素、环境变化及膳食结构的改变是引发大肠癌、胃癌等一系列腹外科肿瘤的主要诱因。由于生活水平提高，高脂肪、高蛋白食物的摄入比以往大幅增加，过多摄入此类食物易刺激肠黏膜引起癌变。另外，不少年轻人承受着过重的工作压力，而忽视了自身的身体状况，长期休息不足导致抵抗力下降，这也是引发腹外科肿瘤低龄化的原因之一。”
谈及肾癌、膀胱癌等泌尿外科肿瘤的年轻化，除却遗传因素、饮食习惯与工作压力外，泌尿外科主任叶定伟格外指出：“年轻人的不良生活嗜好是致癌的诱因，吸烟、过度酗酒、过度饮用咖啡及糖精等都可能诱发肾癌及膀胱癌。”科学数据显示，吸烟者比非吸烟者患膀胱癌的几率高四至五倍。
据了解，妇科肿瘤的年轻化主要与过早分娩、不洁的性生活、体内雌激素水平过高及不良生活方式有关，妇科主任李子庭说：“有些年轻女性未经医生指导而私自服用含有雌激素的药物、补品及美容用品，提高了体内雌激素水平，这样长期的刺激正是子宫内膜癌和卵巢癌的诱因。”尽管乳腺癌的病因至今还不是很清楚，但乳腺外科主任邵志敏认为：“年轻女性过早地滥用保健品很有可能诱发此病。”
对于大多数人来说，预防癌症胜于治疗。尽管不同类型癌症的病因各不相同，但专家们一致认为：良好的饮食习惯与生活方式有助于年轻人预防癌症。维持体内环境的平衡稳定，多摄入些新鲜肉类、蔬菜与水果，尽量少吃高脂肪、高蛋白食物和熏制、腌制类的高胆固醇食物；保持良好的生活习惯、保证充足的休息时间，不吸烟、不酗酒、不过度饮用咖啡及糖精等；处于“亚健康”状态的上班族需学会适当的心理调适，减轻由工作压力而带来的体内系统紊乱，工作再忙也应抽空加强适度的体育锻炼。此外，专家还提醒年轻人：每年进行一次体检非常必要。平时不要忽视身体任何部位的不适，一旦有不良感觉须及时求医，只要做到早发现、早诊断、早治疗，癌症的治愈效果还是很乐观的。, 百拇医药(吴晓洋)