儿童易怒与吃有关
国外有报道认为，饮食营养不仅直接关系儿童的生长发育，而且食物中的某些成分与孩子情绪不稳定有密切关系。
导致儿童爱发脾气的饮食因素主要有：
饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用：如果脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定；如果缺钙，则会情绪不安，容易激怒。
甜点过多情绪不稳定
饮食中糖分过量甜点、饮料会使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，而胰岛素增多会促使副肾素分泌过剩，从而导致烦躁、发怒和情绪不稳定。
缺乏B族维生素糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食中B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。
缺乏维生素C精神经常紧张会消耗维生素C，倘若饮食中维生素C不足，脑神经机能就会降低。这也会导致情绪不稳定。, 百拇医药
导致儿童爱发脾气的饮食因素主要有：
饮食中含钙量少钙有抑制脑神经兴奋的作用：如果脑神经有充足的钙，容易保持情绪稳定；如果缺钙，则会情绪不安，容易激怒。
甜点过多情绪不稳定
饮食中糖分过量甜点、饮料会使体内血糖升高，为了降低血糖，胰脏必须分泌大量胰岛素，而胰岛素增多会促使副肾素分泌过剩，从而导致烦躁、发怒和情绪不稳定。
缺乏B族维生素糖分摄入过多，要变成热量，必须消耗B族维生素。如果饮食中B族维生素缺乏，就会造成精神亢奋，情绪失控。
缺乏维生素C精神经常紧张会消耗维生素C，倘若饮食中维生素C不足，脑神经机能就会降低。这也会导致情绪不稳定。, 百拇医药