女性吸烟危害大 患宫颈癌风险高出14倍
以往，人们总是将控烟的目标瞄准在男性身上。然而近年来吸烟似乎已经不再是男人的专利，反而变成了不少女性、青少年眼中“时尚”、“前卫”的代名词。但是，绝大多数吸烟的女性和青少年并不知道，在部分媒体所暗示的女性吸烟所谓“时尚前卫”和“优雅性感”的背后，潜藏的却是对健康的严重危害。有学者指出，由于生理结构的特殊性，女性吸烟的危害要大大高于男性!在广州，女性吸烟者“增员”趋势也比较严重。据了解，年轻女性吸烟的原因很多，有的为了赶时髦，有的整日扎堆在抽烟男性中，在不知不觉中被同化。一项调查表明，我国20岁以上女性的吸烟率为8.28%，开始吸烟的平均年龄为27.8岁。
便利店一晚卖20盒女性香烟
由于吸烟女性中有众多消费能力高的白领、专业人士、自由职业者……所以使得女性香烟市场成为一块让商家垂涎欲滴的“大蛋糕”，很多商家为了迎合女性的喜好，还专门设计出各种各样的“女性香烟”。一家24小时便利店的售货员告诉记者，每到晚上，前来买烟的女性就会特别多，而最受女性欢迎的要数“薄荷烟”，平均一个晚上就能卖出20盒。
, 百拇医药
女性吸烟患宫颈癌风险高14倍
据广州市第二人民医院副院长、广州市妇产科研究所所长王沂峰博士介绍，吸烟对妇女危害最大的，要数宫颈癌，研究发现，吸烟妇女患宫颈癌的风险比不吸烟女性高14倍，尤其每日吸烟15支或更多，及烟龄达10年以上者，发病率比不吸烟者高80%以上。研究人员曾经在多名吸烟妇女的宫颈黏液中检出烟草中的致癌物质，这种物质可破坏宫颈细胞。同时，吸烟妇女体内细胞水平的免疫监视能力下降，将更易发生癌变。
此外，吸烟女性患乳腺癌的风险比不吸烟女性高40%，尤其是那些从20岁不到，或第一次怀孕前5年就开始吸烟的，以及吸烟量大和吸烟历史长的女性患乳腺癌的机会都很高。
吸烟女性生畸形儿几率高
除了对自身的伤害，女性与男性相比，更容易将烟草的危害带给下一代。王沂峰博士指出，香烟中含有2500多种化学物质，其中一些物质如尼古丁、一氧化碳等已证实可影响胎儿发育。吸烟可使宫外孕和流产发生率各增加40%和50%。
, http://www.100md.com
今年32岁的邓玲(化名)在媒体工作，有时为了熬夜写稿，她可以抽上一整包的香烟。去年，邓玲怀孕了，但她的烟却仍然没有戒掉。10个月后，邓玲生下了一个女孩，但孩子却是一名脑瘫儿，长到5个月身子仍软绵绵的像一堆棉花。医生分析了邓玲夫妻双方的健康情况，最后得出结论，孩子的脑瘫与邓玲夫妇吸烟的习惯有关。
王沂峰指出，吸烟会使低体重儿的发生率成倍增加。据统计，不吸烟者低体重儿发生率约7.3%，而吸烟者达11.9%。王博士建议，目前正在吸烟的女性如果打算怀孕，那么现在戒烟还来得及。因为根据美国妇产科学会的统计，早孕时戒烟的孕妇低体重儿发生率并不高于非吸烟孕妇，而孕30周前任何时候戒烟仍可使胎儿体重有所增长。
吸烟，尤其是早孕时吸烟的孕妇，新生儿出生缺陷，如唇腭裂、手足畸形等发生率增高2～3倍。
烟民应多吃维生素E食物
, 百拇医药
对于那些已经吸烟的女性和青少年，专家建议应该立即戒烟。如果实在戒不掉，根据美国国家癌症研究所前不久发表的报告显示，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。
研究发现，那些血液里维生素E含量高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
女性戒烟小窍门
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
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4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.看书。挑选一些激励女性成功的书籍或情节动人的小说。
6.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，女人的身体是要细致保养的。
7.去美容院做美容，与其他女士交流美容心得。
8.计算一下：省下十条香烟的钱就是一套名牌套装、一条镶宝石的白金项链。
9.把以前买烟的钱捐赠给贫困地区的女孩子读书。
10.养几盆赏心悦目的花，浇浇水、剪剪枝。
11.买点自己平时爱吃的零食、水果，想抽烟的时候就拿出来吃。
12.告诉周围的朋友：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。(盘和林 徐学虎 贺小伶 刘丹), 百拇医药
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由于吸烟女性中有众多消费能力高的白领、专业人士、自由职业者……所以使得女性香烟市场成为一块让商家垂涎欲滴的“大蛋糕”，很多商家为了迎合女性的喜好，还专门设计出各种各样的“女性香烟”。一家24小时便利店的售货员告诉记者，每到晚上，前来买烟的女性就会特别多，而最受女性欢迎的要数“薄荷烟”，平均一个晚上就能卖出20盒。
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女性吸烟患宫颈癌风险高14倍
据广州市第二人民医院副院长、广州市妇产科研究所所长王沂峰博士介绍，吸烟对妇女危害最大的，要数宫颈癌，研究发现，吸烟妇女患宫颈癌的风险比不吸烟女性高14倍，尤其每日吸烟15支或更多，及烟龄达10年以上者，发病率比不吸烟者高80%以上。研究人员曾经在多名吸烟妇女的宫颈黏液中检出烟草中的致癌物质，这种物质可破坏宫颈细胞。同时，吸烟妇女体内细胞水平的免疫监视能力下降，将更易发生癌变。
此外，吸烟女性患乳腺癌的风险比不吸烟女性高40%，尤其是那些从20岁不到，或第一次怀孕前5年就开始吸烟的，以及吸烟量大和吸烟历史长的女性患乳腺癌的机会都很高。
吸烟女性生畸形儿几率高
除了对自身的伤害，女性与男性相比，更容易将烟草的危害带给下一代。王沂峰博士指出，香烟中含有2500多种化学物质，其中一些物质如尼古丁、一氧化碳等已证实可影响胎儿发育。吸烟可使宫外孕和流产发生率各增加40%和50%。
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今年32岁的邓玲(化名)在媒体工作，有时为了熬夜写稿，她可以抽上一整包的香烟。去年，邓玲怀孕了，但她的烟却仍然没有戒掉。10个月后，邓玲生下了一个女孩，但孩子却是一名脑瘫儿，长到5个月身子仍软绵绵的像一堆棉花。医生分析了邓玲夫妻双方的健康情况，最后得出结论，孩子的脑瘫与邓玲夫妇吸烟的习惯有关。
王沂峰指出，吸烟会使低体重儿的发生率成倍增加。据统计，不吸烟者低体重儿发生率约7.3%，而吸烟者达11.9%。王博士建议，目前正在吸烟的女性如果打算怀孕，那么现在戒烟还来得及。因为根据美国妇产科学会的统计，早孕时戒烟的孕妇低体重儿发生率并不高于非吸烟孕妇，而孕30周前任何时候戒烟仍可使胎儿体重有所增长。
吸烟，尤其是早孕时吸烟的孕妇，新生儿出生缺陷，如唇腭裂、手足畸形等发生率增高2～3倍。
烟民应多吃维生素E食物
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对于那些已经吸烟的女性和青少年，专家建议应该立即戒烟。如果实在戒不掉，根据美国国家癌症研究所前不久发表的报告显示，多吃一些含维生素E丰富的食物，可使吸烟者罹患肺癌的几率降低两成。
研究发现，那些血液里维生素E含量高的人，得肺癌的比例下降。而那些吸烟时间短，血液里含维生素E高的人，预防效果最佳。但专家强调，具有预防肺癌功效的维生素E主要来自食物而并非维生素E补充剂。富含维生素E的食物包括全麦面包、硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。
女性戒烟小窍门
1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。
2.把所有的烟都扔掉。
3.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。
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4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。
5.看书。挑选一些激励女性成功的书籍或情节动人的小说。
6.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，女人的身体是要细致保养的。
7.去美容院做美容，与其他女士交流美容心得。
8.计算一下：省下十条香烟的钱就是一套名牌套装、一条镶宝石的白金项链。
9.把以前买烟的钱捐赠给贫困地区的女孩子读书。
10.养几盆赏心悦目的花，浇浇水、剪剪枝。
11.买点自己平时爱吃的零食、水果，想抽烟的时候就拿出来吃。
12.告诉周围的朋友：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。(盘和林 徐学虎 贺小伶 刘丹), 百拇医药