今日入梅病菌再度活跃 白领需全面防"霉"
今天入梅。仁济医院急诊科副主任医师陈杰提醒，入梅后阴雨、暴雨绵绵不断，空气潮湿温暖，各种细菌病毒、霉菌对人体健康的危害不小，在这段时间，皮肤、眼睛、胃肠道等都会出现一些小问题，年轻人尤其要注意。
据了解，近日来上海市各大医院的急诊量均已有明显上升，其中中山医院急诊量比上周上升20%左右，仁济医院上升15%左右。记者了解到，胃肠道疾病的患者开始增多。由于黄梅天气温比较高，食物比较容易变质，即使将剩饭剩菜放入冰箱保存，但食物置放过久仍会变质，凉拌食品也会引发各种胃肠道疾病。
在黄梅季节，忙碌的年轻人要特别当心。由于出汗较多，机体调节功能降低，原本就处于亚健康状态的白领如果长期处于空调的环境中，更容易头昏、胸闷，也容易感冒、发烧。
除此以外，温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌会“死灰复燃”，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。另外，由于气温多变加上空气中湿度大，风湿性关节炎、类风湿性关节炎的病情加重或恶化会导致关节疼痛，心脏负荷也会随之加重，引发心肌梗塞、脑中风等心脑血管病。
黄梅季节全提醒
■市民要养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持皮肤特别是脚部的干爽清洁，不要有经常揉眼睛、抓皮肤的习惯，尽量少到公共场所，不要用手到处摸，日常注意饮食清淡，有条件的话可以口服些黄连上清丸、菊花茶等，做好自我预防。
■保持室内空气干燥、流通，特别是家里有过敏体质者。梅雨季节不在室内晾湿的衣服，这对减少室内霉菌污染也大有好处。注意空调房间的通风。
■缺少阳光的雨天会使人觉得心情压抑、情绪低落，这时要注意调节自己的情绪，拥有一个乐观、开朗的心情。要适当参加体育锻炼，以利于体内湿气和热量的散发。
■享受夏日美食时，莫忘严防“病从口入”。每餐尽量食用新鲜食物。过多油腻食物会增加胃肠道消化负担，清淡食物利于改善食欲；如果胃肠道功能不好，需控制食用冷饮等刺激性食物。(□记者陈里予), 百拇医药
据了解，近日来上海市各大医院的急诊量均已有明显上升，其中中山医院急诊量比上周上升20%左右，仁济医院上升15%左右。记者了解到，胃肠道疾病的患者开始增多。由于黄梅天气温比较高，食物比较容易变质，即使将剩饭剩菜放入冰箱保存，但食物置放过久仍会变质，凉拌食品也会引发各种胃肠道疾病。
在黄梅季节，忙碌的年轻人要特别当心。由于出汗较多，机体调节功能降低，原本就处于亚健康状态的白领如果长期处于空调的环境中，更容易头昏、胸闷，也容易感冒、发烧。
除此以外，温暖潮湿的环境有利于霉菌的生长繁殖，特别是原来在人体皮肤上处于“休业”状态的霉菌会“死灰复燃”，在脚趾等部位蔓延，引起皮肤癣病。另外，由于气温多变加上空气中湿度大，风湿性关节炎、类风湿性关节炎的病情加重或恶化会导致关节疼痛，心脏负荷也会随之加重，引发心肌梗塞、脑中风等心脑血管病。
黄梅季节全提醒
■市民要养成良好的卫生习惯，勤洗手，保持皮肤特别是脚部的干爽清洁，不要有经常揉眼睛、抓皮肤的习惯，尽量少到公共场所，不要用手到处摸，日常注意饮食清淡，有条件的话可以口服些黄连上清丸、菊花茶等，做好自我预防。
■保持室内空气干燥、流通，特别是家里有过敏体质者。梅雨季节不在室内晾湿的衣服，这对减少室内霉菌污染也大有好处。注意空调房间的通风。
■缺少阳光的雨天会使人觉得心情压抑、情绪低落，这时要注意调节自己的情绪，拥有一个乐观、开朗的心情。要适当参加体育锻炼，以利于体内湿气和热量的散发。
■享受夏日美食时，莫忘严防“病从口入”。每餐尽量食用新鲜食物。过多油腻食物会增加胃肠道消化负担，清淡食物利于改善食欲；如果胃肠道功能不好，需控制食用冷饮等刺激性食物。(□记者陈里予), 百拇医药