老年朋友如何正确有效的实施心肺复苏
曾红 北京市急救中心急诊
在当今社会，人们对心肺复苏很重视，只有正确的、有效的实施心肺复苏，才能挽救一个垂危病人的生命。
心肺复苏在具体实施中存在哪些比较常见的问题？
1. 心肺复苏中应该注意的问题：(1)沉着镇静、争分夺秒、力争在10分钟以内实施有效的心肺复苏。(2)患者必需躺在硬板的地面，或者是床上。实施者必需在患者的一侧，最好是右侧，按照常规的心肺复苏顺序A、B、C三步。A指的是开放气道，使头充分后仰，清除呼吸道异物，或者是气管插管；B指的是人工呼吸，人工呼吸分为许多种，常用的是口对口的人工呼吸，频率是12-16次/分钟，如果是一个人实施，胸外按压55次，人工呼吸2次。如果两个人实施，每5次胸外按压，1次人工呼吸。
2. 在实施当中需要提醒的是：(1)在实施期间，一定要把病人的鼻孔捏紧，防止漏气。(2)在向病人吹进气体的时候，潮气量不能太大，也不能太小，一般是在800-1200毫升/次。吹气的时间不能太快，一般是在1.5秒左右。这样做主要是为了防止胃过度的涨气，导致影响心肺复苏的效果。想要进行人工循环(又叫胸外心脏按压)，这是心肺复苏尤为关键的一步，人们容易在这一步达不到理想的效果。
3. 主要存在的问题：(1)定位不准，严格的定位应该是在胸骨以上2/3，跟胸骨以下1/3交接的地方。如果定位不准，①达不到胸泵的作用。②容易造成骨折； (2)姿式和方法在实施过程中，用手的力是不对的，应该是用上身的重心，双臂和肘关节应该是呈一条直线，均匀规律的向下按压，才能达到有效的按压效果。再者就是手的力量比较小，因为我们按压的深度是3.5-5厘米，实施不了多久就没有劲了，这样也就不能坚持下去了，以致达不到理想的效果。, 百拇医药
在当今社会，人们对心肺复苏很重视，只有正确的、有效的实施心肺复苏，才能挽救一个垂危病人的生命。
心肺复苏在具体实施中存在哪些比较常见的问题？
1. 心肺复苏中应该注意的问题：(1)沉着镇静、争分夺秒、力争在10分钟以内实施有效的心肺复苏。(2)患者必需躺在硬板的地面，或者是床上。实施者必需在患者的一侧，最好是右侧，按照常规的心肺复苏顺序A、B、C三步。A指的是开放气道，使头充分后仰，清除呼吸道异物，或者是气管插管；B指的是人工呼吸，人工呼吸分为许多种，常用的是口对口的人工呼吸，频率是12-16次/分钟，如果是一个人实施，胸外按压55次，人工呼吸2次。如果两个人实施，每5次胸外按压，1次人工呼吸。
2. 在实施当中需要提醒的是：(1)在实施期间，一定要把病人的鼻孔捏紧，防止漏气。(2)在向病人吹进气体的时候，潮气量不能太大，也不能太小，一般是在800-1200毫升/次。吹气的时间不能太快，一般是在1.5秒左右。这样做主要是为了防止胃过度的涨气，导致影响心肺复苏的效果。想要进行人工循环(又叫胸外心脏按压)，这是心肺复苏尤为关键的一步，人们容易在这一步达不到理想的效果。
3. 主要存在的问题：(1)定位不准，严格的定位应该是在胸骨以上2/3，跟胸骨以下1/3交接的地方。如果定位不准，①达不到胸泵的作用。②容易造成骨折； (2)姿式和方法在实施过程中，用手的力是不对的，应该是用上身的重心，双臂和肘关节应该是呈一条直线，均匀规律的向下按压，才能达到有效的按压效果。再者就是手的力量比较小，因为我们按压的深度是3.5-5厘米，实施不了多久就没有劲了，这样也就不能坚持下去了，以致达不到理想的效果。, 百拇医药