肾与人体的关系
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西部肾病网
张大宁
中医学的“肾”和现代医学谈到的肾脏概念大不一样，中医学“肾”的范围要远远超出了现代医学所谓肾脏的范畴，中医学把肾称为“人体先天之本”，所谓“本”的意思指的就是生命之根本.具体的讲肾有多方面的功能，它跟生命诸多方面都有着直接和间接的关系
一、肾和人体的生长发育密切相关
从中医学的观点来看，人体的生长发育主要靠肾来维持，一个人从生下来开始到他的童年、少年、青年、壮年直到老年，实际上就是一个肾的精气盛衰的过程.例如人从小的时候，直到青年时期，他的精气达到—生的高峰，过了青年时期，从中年、壮年逐渐到老年，肾的精气开始逐步削弱下来了，这样就可以把它画成一个正弦曲线的样子.
我们常说：“未老先衰”指的是这一个人肾中的精气早衰了，那么“延年益寿”，就是要使人的精气比他的正常值更加旺盛才能达到.自古以来，长寿的秘诀也好，秘方也好，基本上就是从肾上这个角度出发的，换句话讲，“肾是长寿的基础”，这就充分体现出肾和人体生长发育的密切关系.
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二、肾和呼吸也有密切关系
中医认为，人的 呼吸虽然靠肺，但它和肾也有密切的关系，因为，人呼出气固然靠肺而吸进气除了靠肺还要靠肾。中医认为，肾主纳气，纳气就是说摄纳，所以从病理上讲，假如一个人肾虚了，不能纳气人肾的时候，就会出现呼多吸 少的现象，西医叫做呼气延长，这就是：肺心病病人。因而我们中医治疗 一些肺心病的病人和一些支气管哮喘的病人，除了治肺以外，更重要的是采取补肾的方法.比如中药里的哈蚧、五味子等都是纳气入肾的药，这点和现代医学概念不一样，所以练气功的时候，都有一种很重要的做法——气入丹田，这就是练肾主纳气的功能.
三 、—个人的消化虽然靠脾和胃，但和肾的关系也很密切
明代有个医学家叫张景岳，他说，一个人要把物质消化吸收，主要靠脾、胃、肾三者的密切配合，就好比熬一锅粥，要锅要勺要火，胃好象锅一样，脾就象一把勺，还要靠肾，肾靠肾阳，就象下面的火，才能把这锅粥熬熟，所以如果肾虚了脾胃的消化能力必然减弱，例如有的病人早上起来马上上厕所，而且软便不成形，这叫做“五更泻”，很多人不把这当病，有时拖一年，二年，甚至十年都是这样的，有时西医把这种现象叫做非特异性结肠炎，中医则认为是“脾胃虚弱、命门火衰”，这种病人临床很常见，比如说有些病人早起上厕所，吃完早点还上一次，或者坐一个凉的地方，马上也上厕所，这种病用—般的抗生素是没有作用的，而用补肾的中成药治理，疗效会很明显。肾和人体的水分代谢也很密切，当肾一出现问题，即出现水肿，尿少，或尿频，所以一般常见的糖尿病，前列腺等疾病，都应当从 温肾补肾人手。另外，肾和人 体的脑子关系也很密切，人的思维灵敏 程度主要靠肾，所以内经上讲：“技巧出焉”，技巧就是聪慧的程度，因而—般智力不好，健忘等也是肾虚的表现.总 之，肾脏有多方面的功能，人体的成长、发育、牙齿、毛发…..等等都和肾有直接密切的联系、一个人肾的精气充足，他的 体力就好，智力也很强，我们临床补肾、肾补好了往往反映一组症状的改善，而不是单单某种症状的改善。
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日常生活中应当如何注意护肾
一、饮食上应注意，随着年岁的增加有些性寒伤肾的食物要少吃，如梨等，夫妻在怀孕之前，双方应服用补肾强肾的药物，以利于下一代先天充足，体力健壮 。 二、寒 邪容易伤身，有人爱开冷气睡觉，睡眠时肾阳之气开始入内，寒邪就会侵袭到人体，造成骨骼疼痛，腰疼，这种称做“少阴感寒症”。所以每个人，尤其年龄较大时，肾精肾气弱时，千万注意不要受寒，尤其腿部腰部宁可偏暖些。
三、从睡眠上讲，中医强调睡子午觉，就是午时和子时都要睡觉.我们说，子时(午夜23点至1点)养肾阴，午时(中午11时至13时)0养肾阳，阳受伤者嗜睡，阴受伤者失眠。另外就是房劳过度，中医认为房事太多，性生活过度同样也会伤肾，所以要节制房事，以免有伤全身健康。最后我们要谈的是，随着年龄和人体体质的不同可以经常服用一些补肾强身的药物，当然要使用的恰当，否则不但达不到目的，反而造成一些弊症，伤害人的身体，近年来保健药物如雨 后春笋，品种之繁多，宣扬之神奇使人真假难辨，因此我们敬告患者务必认真选择不含激素，不含雄性动物器官，无毒副作用的保肾强身药物补品。, http://www.100md.com
中医学的“肾”和现代医学谈到的肾脏概念大不一样，中医学“肾”的范围要远远超出了现代医学所谓肾脏的范畴，中医学把肾称为“人体先天之本”，所谓“本”的意思指的就是生命之根本.具体的讲肾有多方面的功能，它跟生命诸多方面都有着直接和间接的关系
一、肾和人体的生长发育密切相关
从中医学的观点来看，人体的生长发育主要靠肾来维持，一个人从生下来开始到他的童年、少年、青年、壮年直到老年，实际上就是一个肾的精气盛衰的过程.例如人从小的时候，直到青年时期，他的精气达到—生的高峰，过了青年时期，从中年、壮年逐渐到老年，肾的精气开始逐步削弱下来了，这样就可以把它画成一个正弦曲线的样子.
我们常说：“未老先衰”指的是这一个人肾中的精气早衰了，那么“延年益寿”，就是要使人的精气比他的正常值更加旺盛才能达到.自古以来，长寿的秘诀也好，秘方也好，基本上就是从肾上这个角度出发的，换句话讲，“肾是长寿的基础”，这就充分体现出肾和人体生长发育的密切关系.
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二、肾和呼吸也有密切关系
中医认为，人的 呼吸虽然靠肺，但它和肾也有密切的关系，因为，人呼出气固然靠肺而吸进气除了靠肺还要靠肾。中医认为，肾主纳气，纳气就是说摄纳，所以从病理上讲，假如一个人肾虚了，不能纳气人肾的时候，就会出现呼多吸 少的现象，西医叫做呼气延长，这就是：肺心病病人。因而我们中医治疗 一些肺心病的病人和一些支气管哮喘的病人，除了治肺以外，更重要的是采取补肾的方法.比如中药里的哈蚧、五味子等都是纳气入肾的药，这点和现代医学概念不一样，所以练气功的时候，都有一种很重要的做法——气入丹田，这就是练肾主纳气的功能.
三 、—个人的消化虽然靠脾和胃，但和肾的关系也很密切
明代有个医学家叫张景岳，他说，一个人要把物质消化吸收，主要靠脾、胃、肾三者的密切配合，就好比熬一锅粥，要锅要勺要火，胃好象锅一样，脾就象一把勺，还要靠肾，肾靠肾阳，就象下面的火，才能把这锅粥熬熟，所以如果肾虚了脾胃的消化能力必然减弱，例如有的病人早上起来马上上厕所，而且软便不成形，这叫做“五更泻”，很多人不把这当病，有时拖一年，二年，甚至十年都是这样的，有时西医把这种现象叫做非特异性结肠炎，中医则认为是“脾胃虚弱、命门火衰”，这种病人临床很常见，比如说有些病人早起上厕所，吃完早点还上一次，或者坐一个凉的地方，马上也上厕所，这种病用—般的抗生素是没有作用的，而用补肾的中成药治理，疗效会很明显。肾和人体的水分代谢也很密切，当肾一出现问题，即出现水肿，尿少，或尿频，所以一般常见的糖尿病，前列腺等疾病，都应当从 温肾补肾人手。另外，肾和人 体的脑子关系也很密切，人的思维灵敏 程度主要靠肾，所以内经上讲：“技巧出焉”，技巧就是聪慧的程度，因而—般智力不好，健忘等也是肾虚的表现.总 之，肾脏有多方面的功能，人体的成长、发育、牙齿、毛发…..等等都和肾有直接密切的联系、一个人肾的精气充足，他的 体力就好，智力也很强，我们临床补肾、肾补好了往往反映一组症状的改善，而不是单单某种症状的改善。
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日常生活中应当如何注意护肾
一、饮食上应注意，随着年岁的增加有些性寒伤肾的食物要少吃，如梨等，夫妻在怀孕之前，双方应服用补肾强肾的药物，以利于下一代先天充足，体力健壮 。 二、寒 邪容易伤身，有人爱开冷气睡觉，睡眠时肾阳之气开始入内，寒邪就会侵袭到人体，造成骨骼疼痛，腰疼，这种称做“少阴感寒症”。所以每个人，尤其年龄较大时，肾精肾气弱时，千万注意不要受寒，尤其腿部腰部宁可偏暖些。
三、从睡眠上讲，中医强调睡子午觉，就是午时和子时都要睡觉.我们说，子时(午夜23点至1点)养肾阴，午时(中午11时至13时)0养肾阳，阳受伤者嗜睡，阴受伤者失眠。另外就是房劳过度，中医认为房事太多，性生活过度同样也会伤肾，所以要节制房事，以免有伤全身健康。最后我们要谈的是，随着年龄和人体体质的不同可以经常服用一些补肾强身的药物，当然要使用的恰当，否则不但达不到目的，反而造成一些弊症，伤害人的身体，近年来保健药物如雨 后春笋，品种之繁多，宣扬之神奇使人真假难辨，因此我们敬告患者务必认真选择不含激素，不含雄性动物器官，无毒副作用的保肾强身药物补品。, http://www.100md.com