“极速瘦身”少女血压高
夏天到了，爱美的女孩谁不想穿上吊带小背心、小短裤张扬自己美好的身段。然而，经过一个冬天，很多人的肚腩、手臂和大腿上都储存了不少脂肪，火速将这些碍眼的赘肉清除掉成为爱美一族入夏后的头号大事。然而，欲速则不达。有的女孩为了减肥不吃饭光吃菜，有的人则盲目相信一些减肥广告，误食有害的药物，不但减肥不成，反而把健康也赔了进去。
减肥不可能10天见效
28岁的李莉在一家公关公司工作，去年夏天，为了减去肚腩和手臂上的赘肉，她接受了该美容院的一个纤体疗程。除了每天做美容院设计的健身操，美容院还规定李莉每天必须吃该院自制的一种纤维饼。在接受疗程的第三天，李莉开始出现口干、心跳加快、便秘等症状，赶紧到医院求诊，结果发现她的血压明显升高，医生怀疑美容院在纤维饼中添加了某种减肥药成分，警告李莉必须马上停止服用。
广州市第一人民医院内分泌科王燕副主任医师介绍，近年来，不少美容院都推出了各种各样纤体、减肥广告，有的广告甚至吹嘘所谓“10天见效”的“极速瘦身”方法。王燕认为，减肥决不是一种短期行为，要长期控制体重，必须付出终身的努力。而且一般来讲，通过控制饮食和运动的减肥，最多只能减去原体重的5%~10%，而且一个疗程大概需要3~6个月，根本不可能10天见效。而一些不正规的保健品或者美容院，为了追求“极速”的效果，往往将一些已禁止用于减肥的药物加在产品中，而且宣称“无任何毒副作用”，都是不可信的。
, http://www.100md.com
专家一致认为，科学健康的减肥需要在医生的指导下制定周全的饮食和运动计划，配合适当使用安全的药物，并且需要通过改变生活方式而长期坚持。
无研究证明仪器减肥有效
据王燕介绍，他们在平时接诊的病人中发现，绝大部分使用减肥机的人到最后都选择了放弃。后来他们发现，原来这些减肥机的使用说明里，对使用者的饮食和运动有着近乎苛刻的要求，假如能够按照上面说的去做，根本不必使用任何机器都可以减肥。所以有人在使用减肥机无效要求退款的时候，商家往往会以没有遵照说明书的要求而拒绝。
此外，该院内分泌科的肖正华主任则指出，他通过互联网查过了全世界最新的减肥科研资料，没有发现任何减肥机通过科研证明有效的。多数减肥机的资料都是些个案，没有任何研究证明其价值。
对于近年来很流行的抽脂减肥，有关专家指出，市民在尝试前也一定要擦亮双眼。省人民医院整形外科黄广香主任告诉记者，很多人以为抽脂就是减肥，这其实是一种误解。抽脂只是一种局部的塑身手术，也就是说它只能减去人体某个部位堆积的多余脂肪。除此以外，抽脂属于医学美容范畴，必须由正规医院整容科的医生操作，而且不同的抽脂仪器的价钱和效果都相差很远，市民一定要谨慎选择。
, 百拇医药
四类减肥药不能用
对于想利用药物减肥的市民，王燕提醒，目前只有“盐酸西布曲明”和“奥利司他”两类减肥药被医学界公认为是安全而有效的。还有四类药物有减肥的效果，但副作用过大，并不能应用在减肥方面。
1.甲状腺素：使用者服用后多数会心跳加快、心慌、全身发热。应用过量或者时间过长，就会造成甲状腺功能低下，甚至导致心脏病。
2.泻药：有些保健品里面加上一些大黄之类的轻泻药，通过造成吸收不良而起减肥效果，使用者服用后一般有大便次数增加等表现。长期使用容易出现胃肠功能紊乱或者造成便秘，不得不长期依赖泻药。
3.精神类药物、抗抑郁药：芬氟拉明曾经被批准应用在减肥方面，后来由于个别使用者出现严重的心脏瓣膜并发症而被叫停。然而，有些厂家依然将这种药物添加在保健品或者各式各样的减肥食品中。
4.咖啡因：咖啡因能够促进机体能量消耗，所以近年来也被偷偷应用在减肥方面，使用者服用后同样会出现精神亢奋。, http://www.100md.com
减肥不可能10天见效
28岁的李莉在一家公关公司工作，去年夏天，为了减去肚腩和手臂上的赘肉，她接受了该美容院的一个纤体疗程。除了每天做美容院设计的健身操，美容院还规定李莉每天必须吃该院自制的一种纤维饼。在接受疗程的第三天，李莉开始出现口干、心跳加快、便秘等症状，赶紧到医院求诊，结果发现她的血压明显升高，医生怀疑美容院在纤维饼中添加了某种减肥药成分，警告李莉必须马上停止服用。
广州市第一人民医院内分泌科王燕副主任医师介绍，近年来，不少美容院都推出了各种各样纤体、减肥广告，有的广告甚至吹嘘所谓“10天见效”的“极速瘦身”方法。王燕认为，减肥决不是一种短期行为，要长期控制体重，必须付出终身的努力。而且一般来讲，通过控制饮食和运动的减肥，最多只能减去原体重的5%~10%，而且一个疗程大概需要3~6个月，根本不可能10天见效。而一些不正规的保健品或者美容院，为了追求“极速”的效果，往往将一些已禁止用于减肥的药物加在产品中，而且宣称“无任何毒副作用”，都是不可信的。
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专家一致认为，科学健康的减肥需要在医生的指导下制定周全的饮食和运动计划，配合适当使用安全的药物，并且需要通过改变生活方式而长期坚持。
无研究证明仪器减肥有效
据王燕介绍，他们在平时接诊的病人中发现，绝大部分使用减肥机的人到最后都选择了放弃。后来他们发现，原来这些减肥机的使用说明里，对使用者的饮食和运动有着近乎苛刻的要求，假如能够按照上面说的去做，根本不必使用任何机器都可以减肥。所以有人在使用减肥机无效要求退款的时候，商家往往会以没有遵照说明书的要求而拒绝。
此外，该院内分泌科的肖正华主任则指出，他通过互联网查过了全世界最新的减肥科研资料，没有发现任何减肥机通过科研证明有效的。多数减肥机的资料都是些个案，没有任何研究证明其价值。
对于近年来很流行的抽脂减肥，有关专家指出，市民在尝试前也一定要擦亮双眼。省人民医院整形外科黄广香主任告诉记者，很多人以为抽脂就是减肥，这其实是一种误解。抽脂只是一种局部的塑身手术，也就是说它只能减去人体某个部位堆积的多余脂肪。除此以外，抽脂属于医学美容范畴，必须由正规医院整容科的医生操作，而且不同的抽脂仪器的价钱和效果都相差很远，市民一定要谨慎选择。
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四类减肥药不能用
对于想利用药物减肥的市民，王燕提醒，目前只有“盐酸西布曲明”和“奥利司他”两类减肥药被医学界公认为是安全而有效的。还有四类药物有减肥的效果，但副作用过大，并不能应用在减肥方面。
1.甲状腺素：使用者服用后多数会心跳加快、心慌、全身发热。应用过量或者时间过长，就会造成甲状腺功能低下，甚至导致心脏病。
2.泻药：有些保健品里面加上一些大黄之类的轻泻药，通过造成吸收不良而起减肥效果，使用者服用后一般有大便次数增加等表现。长期使用容易出现胃肠功能紊乱或者造成便秘，不得不长期依赖泻药。
3.精神类药物、抗抑郁药：芬氟拉明曾经被批准应用在减肥方面，后来由于个别使用者出现严重的心脏瓣膜并发症而被叫停。然而，有些厂家依然将这种药物添加在保健品或者各式各样的减肥食品中。
4.咖啡因：咖啡因能够促进机体能量消耗，所以近年来也被偷偷应用在减肥方面，使用者服用后同样会出现精神亢奋。, http://www.100md.com