风物长宜放眼量 ——从大学生单亮“过劳死”说起
6月13日凌晨，西南交大外语学院的优秀学生单亮走完了自己22年的短暂生命历程。他死于化脓性脑膜炎。华西医院的医生作出的诊断是，过度劳累导致免疫力急剧下降，大规模的细菌“入侵”令单亮的大脑、肺、肝、肾等多个器官衰竭。
22岁的单亮来自山东，学业优秀，体魄强健，全年级综合测评拔得“头筹”，并即将被保送攻读研究生。对单亮的未来，用前程似锦来形容可谓“恰如其分”，但就是这个前程似锦的青年，长期同时兼做3份工作，每天除了上课、看书、写论文，晚上做家教，夜深的时候还要为第二天的工作作准备。由于身体长期超负荷运转，健康持续被透支，终于在一场似乎没有任何先兆的疾病面前，单亮倒下了，并且不再醒来。所有关于他未来的光荣与梦想都随着他的离去而烟销云散。
单亮的死把“过劳死”这三个字再一次摆到我们面前。
“过劳死”一词缘自日本，最早出现于20世纪70年代的经济繁荣时期，主要是指由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而丧命。有人将其定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死，即“在非生理的劳动过程中，正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳累积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。
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事实上我们对于“过劳死”并不陌生。20世纪80年代，我国光学专家蒋筑英因积劳成疾而辞世，年仅43岁。此后，在积劳成疾、英年早逝的名单上，又添上了电子专家罗健夫、数学家张广厚、钟家庆、植物保护专家谢以铨、人民音乐家施光南、复旦大学党委副书记钟家栋……2003年4月，几十年如一日忘我工作的手外科专家韦加宁逝世，他的亲人说，他有一个好身体，但他用得太狠了。
应当说，中年知识分子的健康状况引起了政府的极大重视，有关部门曾相继出台了一系列政策改善知识分子的工作、生活条件，然而由于种种原因，这些政策没有得到完整的落实，“过劳死”现象并没有得到有效的遏制。据国家体改委公布的一个专项调查结果，我国知识分子平均寿命仅为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。而一份跟踪了近10年的“知识分子健康调查”更显示，北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁，比10年前缩短了5.18岁。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果则表明，新闻从业人员平均死亡年龄为45.7岁。
, http://www.100md.com 令人忧虑的是，随着社会竞争的加剧，人们对成功与财富的渴望越发强烈，不少35岁~50岁的社会精英每天都在为幸福美好的生活打拼，“过劳”现象已从中年知识分子蔓延到社会生活的各个领域，在科技人员、新闻从业者、广告从业者、公务员、演艺人员，甚至在部分“灰领”、“蓝领”身上发挥着影响。他们中的许多人早上班，迟下班，通宵达旦地工作，连节假日也不休息。毫无疑问，这些拼搏者创造了相当高的社会财富，为社会经济的繁荣发展做出了极大的贡献。然而勿庸讳言，他们也正是“过劳”肆虐的集中群体。他们中的不少人正值职务得到升迁、事业蒸蒸日上的时候，却因健康超支而倒在了生命的中点。
在过去相当长的时间内，“革命加拚命，拚命干革命”的“铁人精神”被大力提倡。毫无疑问，人是需要有一点精神的，但这精神之中除了拼搏精神、奉献精神，也应该涵括一种科学的精神、一种尊重科学规律的精神。然而在现实生活中，人们往往忽略了一点，即：人体的承受是有限度的。人体犹如“弹簧”，劳累就是“外力”。当劳累超过身体的承受极限或持续时间过长时，这个弹簧就会发生永久性变形，导致老化、衰竭甚至死亡，所以每个人都应小心地保持身体的弹性，不要超过它的弹性限度。
古人早就提出，文武之道，一张一弛。革命导师列宁也曾说过，“不会休息的人就不会工作。”而英国科学家贝弗里奇说得更为直接：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”疲劳仿佛是一个信号，它提醒那些过劳的人：你的机体已经超过正常负荷，出现疲劳感就应该进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。劳逸交替才能保持弹性，增加承受力，保持旺盛的生命力，才能为事业做出持久的贡献。, http://www.100md.com(晓 路)
22岁的单亮来自山东，学业优秀，体魄强健，全年级综合测评拔得“头筹”，并即将被保送攻读研究生。对单亮的未来，用前程似锦来形容可谓“恰如其分”，但就是这个前程似锦的青年，长期同时兼做3份工作，每天除了上课、看书、写论文，晚上做家教，夜深的时候还要为第二天的工作作准备。由于身体长期超负荷运转，健康持续被透支，终于在一场似乎没有任何先兆的疾病面前，单亮倒下了，并且不再醒来。所有关于他未来的光荣与梦想都随着他的离去而烟销云散。
单亮的死把“过劳死”这三个字再一次摆到我们面前。
“过劳死”一词缘自日本，最早出现于20世纪70年代的经济繁荣时期，主要是指由于工作时间过长、劳动强度加重、心理压力过大导致精疲力竭，甚至引起身体潜藏的疾病急速恶化，继而丧命。有人将其定义为由于长期慢性疲劳而诱发的猝死，即“在非生理的劳动过程中，正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳累积并向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。
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事实上我们对于“过劳死”并不陌生。20世纪80年代，我国光学专家蒋筑英因积劳成疾而辞世，年仅43岁。此后，在积劳成疾、英年早逝的名单上，又添上了电子专家罗健夫、数学家张广厚、钟家庆、植物保护专家谢以铨、人民音乐家施光南、复旦大学党委副书记钟家栋……2003年4月，几十年如一日忘我工作的手外科专家韦加宁逝世，他的亲人说，他有一个好身体，但他用得太狠了。
应当说，中年知识分子的健康状况引起了政府的极大重视，有关部门曾相继出台了一系列政策改善知识分子的工作、生活条件，然而由于种种原因，这些政策没有得到完整的落实，“过劳死”现象并没有得到有效的遏制。据国家体改委公布的一个专项调查结果，我国知识分子平均寿命仅为58岁，低于全国平均寿命10岁左右。而一份跟踪了近10年的“知识分子健康调查”更显示，北京中关村知识分子平均死亡年龄为53.34岁，比10年前缩短了5.18岁。2002年上海10家主要新闻媒体联合调查结果则表明，新闻从业人员平均死亡年龄为45.7岁。
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在过去相当长的时间内，“革命加拚命，拚命干革命”的“铁人精神”被大力提倡。毫无疑问，人是需要有一点精神的，但这精神之中除了拼搏精神、奉献精神，也应该涵括一种科学的精神、一种尊重科学规律的精神。然而在现实生活中，人们往往忽略了一点，即：人体的承受是有限度的。人体犹如“弹簧”，劳累就是“外力”。当劳累超过身体的承受极限或持续时间过长时，这个弹簧就会发生永久性变形，导致老化、衰竭甚至死亡，所以每个人都应小心地保持身体的弹性，不要超过它的弹性限度。
古人早就提出，文武之道，一张一弛。革命导师列宁也曾说过，“不会休息的人就不会工作。”而英国科学家贝弗里奇说得更为直接：“疲劳过度的人是在追逐死亡。”疲劳仿佛是一个信号，它提醒那些过劳的人：你的机体已经超过正常负荷，出现疲劳感就应该进行调整和休息，做到劳逸结合，张弛有度。劳逸交替才能保持弹性，增加承受力，保持旺盛的生命力，才能为事业做出持久的贡献。, http://www.100md.com(晓 路)