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如何让你自己早死?
http://www.100md.com 2004年7月5日 三九健康网
     养学权威的约翰.梅亚博士,自瑞士来到美国,1990年梅亚博士研究发现患有疾病的老鼠会比一般的正常老鼠胖上五倍,从而发现对于成年人来说,损害身体健康的最大因素通常都是一些日常生活习惯。 夏季应多吃凉性蔬菜

    如果你希望自己能早日离开人世,不妨参考下面这十项秘诀:

    猛吃,变胖。 夏日如何巧防中暑

    拼命喝酒。

    最好永远坐着都不用劳动。

    摄取大量的饱和脂肪酸。 近视的人忌吃甜食

    习惯吃很咸的食物。

    大口大口地灌咖啡。 4种人不宜吃花生

    尽量抽烟。

    每天熬夜。 不同人群避暑方法各不同

    从不去旅行、渡假,放松自己。

    最后别忘了,常常自己埋怨自己,责骂自己。 晚上看电视别关灯, http://www.100md.com