中老年人怎样预防冠心病？
【新朋友老朋友想说就说】想了解一下中老年人怎样预防冠心病？冠心的前期有哪些症状？得了冠心病要注意哪些事项？
河南中医学院第一附属医院心内科主治医师余海滨:中老年人的冠心病，多有一些预警信号，比如精力减退、体力下降、活动时出现胸闷气短，而休息时症状消失或减轻。多有一些相关疾病，比如糖尿病、高血压、高脂血症，多有一些不良的嗜好，比如吸烟，缺乏体育锻炼，经常熬夜。多有一些不良的性格，比如急躁、易怒。预防冠心病，主要是去除冠心病的各种易患因素，比如吸烟、高脂饮食、肥胖，增加有氧运动，注意调适自己的情绪，适度释放自己的工作生活压力，伴有高血压、高血脂和糖尿病的患者不仅仅要积极治疗，而且要注意使自己的血压、血脂和血糖水平达标，也就是说控制在临床确定的安全范围内。这样才能减少冠心病的发生。如果出现一些明显的不适，比如心慌、出汗、胸闷或胸疼，以及突然发生的恶心呕吐，或晕厥，要及时到医院就诊。, 百拇医药(吴晓洋)
河南中医学院第一附属医院心内科主治医师余海滨:中老年人的冠心病，多有一些预警信号，比如精力减退、体力下降、活动时出现胸闷气短，而休息时症状消失或减轻。多有一些相关疾病，比如糖尿病、高血压、高脂血症，多有一些不良的嗜好，比如吸烟，缺乏体育锻炼，经常熬夜。多有一些不良的性格，比如急躁、易怒。预防冠心病，主要是去除冠心病的各种易患因素，比如吸烟、高脂饮食、肥胖，增加有氧运动，注意调适自己的情绪，适度释放自己的工作生活压力，伴有高血压、高血脂和糖尿病的患者不仅仅要积极治疗，而且要注意使自己的血压、血脂和血糖水平达标，也就是说控制在临床确定的安全范围内。这样才能减少冠心病的发生。如果出现一些明显的不适，比如心慌、出汗、胸闷或胸疼，以及突然发生的恶心呕吐，或晕厥，要及时到医院就诊。, 百拇医药(吴晓洋)