神经衰弱的识别与治疗
神经衰弱是临床常见的疾病，但对其诊断与治疗往往有误解。有人认为失眠、头痛就是神经衰弱；还有人主张治疗神经衰弱就得倚赖打针、吃药。殊不知，这是误解。那么，怎样来识别神经衰弱呢？临床医学家研究表明，神经衰弱的症状包括五大组症状群：
精神易兴奋：这组症状主要表现为联想与回忆频繁出现，病人几乎控制不住，甚感苦恼。不论是工作、学习，甚至于看电视或闲谈，思想活动犹如脱缰之马，浮想联翩，无法控制。精神易兴奋还可表现在注意力难集中，惧怕声响和吵闹，也怕强光刺激等。
精神易疲劳：这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差，精神易疲劳受情绪影响很大，具有明显的情绪选择性。情绪较好的时候，精神疲劳不明显，而情绪低落时，则精神容易产生疲劳。
情绪障碍：主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒，控制不住情绪，为一点小事发火。病人在情绪爆发之后感到后悔和自我谴责。易激惹容易损害和谐的人际关系。精神易兴奋与烦恼相结合，则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事，造成病人情绪抑郁。
睡眠障碍：最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒，醒后感到不解乏，甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失，即病人实际上已睡，却自感没睡，白天发困，打不起精神。
紧张性头痛：神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛，头顶有重压感。
临床经验告诉我们，上述5组症状，至少要有3组症状才能判断是神经衰弱。从心理学角度来看，神经衰弱是一种常见的心理疾病，它是由心理社会因素引起的高级神经活动过程过度紧张所造成的，抑制过程和兴奋过程弱化以及兴奋性与易疲劳性增强，而产生了一系列全身不适症状。
神经衰弱的治疗应采用心理治疗为主，药物治疗为辅的综合治疗方法才能取得效果。心理治疗对神经衰弱来说是一种治本的方法。1.了解病人是心理治疗的基础。要耐心地倾听病人的倾述，以便了解病人的“症结”所在，有针对性的进行心理娇治。2.向病人提供疾病信息，让病人懂得神衰弱症状是怎样产生的，以便消除病人顾虑，建立治愈信心。3.帮助病人消除情绪紧张和烦恼。4.指导病人讲究精神文明卫生，促进心理健康，塑造健康人格。5.积极进行休息，坚持户外活动和体育锻炼，以减轻精神疲劳。6.注意克服有害的自我暗示。有的病人对疾病过于敏感，注意力整日集中在病痛上，这样会加重症状，也不利于治疗。应树立乐观的态度，克服消极的自我暗示，有利于疾病的康复.
诚然，在心理治疗的基础上配合药物治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。药物对减轻或控制症状是有益的。应该清楚地认识，药物治标而不治本。如果不去解决产生症状的根本原因，药物的作用会逐渐失效，使神经衰弱久治不愈。所以，单靠药物是治不好神经衰弱的。
目前，治疗神经衰弱的药物用得最多，而且比较有效的是抗焦虑药，如安定、舒乐安定、佳静安定等。这类药物对精神易兴奋、睡眠障碍、紧张性头痛有效，对改善焦虑和易激惹等情绪症状也有效。但应用这种药物应遵医嘱，不宜长期使用，避免造成药物依赖。, http://www.100md.com
精神易兴奋：这组症状主要表现为联想与回忆频繁出现，病人几乎控制不住，甚感苦恼。不论是工作、学习，甚至于看电视或闲谈，思想活动犹如脱缰之马，浮想联翩，无法控制。精神易兴奋还可表现在注意力难集中，惧怕声响和吵闹，也怕强光刺激等。
精神易疲劳：这组症状主要表现在脑力活动迟钝、注意力不能持久、记忆力差，精神易疲劳受情绪影响很大，具有明显的情绪选择性。情绪较好的时候，精神疲劳不明显，而情绪低落时，则精神容易产生疲劳。
情绪障碍：主要表现为易激惹和烦恼。所谓易激惹是指病人特别容易急躁、发怒，控制不住情绪，为一点小事发火。病人在情绪爆发之后感到后悔和自我谴责。易激惹容易损害和谐的人际关系。精神易兴奋与烦恼相结合，则使病人的联想和回忆内容大多是不痛快的事，造成病人情绪抑郁。
睡眠障碍：最常见的是入睡困难、多梦、易惊醒，醒后感到不解乏，甚至全身难受。少数病人有睡眠感丧失，即病人实际上已睡，却自感没睡，白天发困，打不起精神。
紧张性头痛：神经衰弱病人头部发沉、发胖、疼痛，头顶有重压感。
临床经验告诉我们，上述5组症状，至少要有3组症状才能判断是神经衰弱。从心理学角度来看，神经衰弱是一种常见的心理疾病，它是由心理社会因素引起的高级神经活动过程过度紧张所造成的，抑制过程和兴奋过程弱化以及兴奋性与易疲劳性增强，而产生了一系列全身不适症状。
神经衰弱的治疗应采用心理治疗为主，药物治疗为辅的综合治疗方法才能取得效果。心理治疗对神经衰弱来说是一种治本的方法。1.了解病人是心理治疗的基础。要耐心地倾听病人的倾述，以便了解病人的“症结”所在，有针对性的进行心理娇治。2.向病人提供疾病信息，让病人懂得神衰弱症状是怎样产生的，以便消除病人顾虑，建立治愈信心。3.帮助病人消除情绪紧张和烦恼。4.指导病人讲究精神文明卫生，促进心理健康，塑造健康人格。5.积极进行休息，坚持户外活动和体育锻炼，以减轻精神疲劳。6.注意克服有害的自我暗示。有的病人对疾病过于敏感，注意力整日集中在病痛上，这样会加重症状，也不利于治疗。应树立乐观的态度，克服消极的自我暗示，有利于疾病的康复.
诚然，在心理治疗的基础上配合药物治疗，神经衰弱是完全可以治愈的。药物对减轻或控制症状是有益的。应该清楚地认识，药物治标而不治本。如果不去解决产生症状的根本原因，药物的作用会逐渐失效，使神经衰弱久治不愈。所以，单靠药物是治不好神经衰弱的。
目前，治疗神经衰弱的药物用得最多，而且比较有效的是抗焦虑药，如安定、舒乐安定、佳静安定等。这类药物对精神易兴奋、睡眠障碍、紧张性头痛有效，对改善焦虑和易激惹等情绪症状也有效。但应用这种药物应遵医嘱，不宜长期使用，避免造成药物依赖。, http://www.100md.com