健康提醒：五一节后上班一族如何防非典
晨报讯 (记者张志) 今天是上班第一天，大批的上班族要回到工作岗位上了，在“非典”时期，上班族回到工作岗位重新和同事们相处该注意些什么呢？为此，记者昨天采访了有关专家，专家提醒我们——上班之后依然莫忘“防非”措施。
专家提醒：出门上班，人们首先应该备好和戴上口罩，天气热了容易出汗，口罩的防护性会有所降低，出门时可以考虑多带几个口罩。此外，为防“非典”病毒和皮肤接触传播，还可以考虑带上一些消毒纸巾备用。上班时所搭乘的交通工具，要尽量挑选空气流通条件良好的乘坐。而对于有私家车的人，车几天没开，最好先打开车门彻底让车内空气流通、更新，再驾车上班。
到单位后，先要开窗通风。保持工作环境通风顺畅。办公桌可以用浸透1比99的稀释家用漂白水(1份漂白水与99份清水的混合液体)的毛巾拭抹，而后再用清水清洁。同时一些小件工具最好也消消毒。
专家提醒，在工作的间隙，可以多喝些绿茶。因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸，研究表明抗氧化剂是一种能够很好增强人体免疫系统的化学物质。此外，还应勤洗手，为安全，尽量少触摸自己的口、眼、鼻等处，打喷嚏、咳嗽时，应该用手帕或者纸巾遮掩，随后再清洁手部。人与人之间尽量保持1米以上的距离。
有读者还建议，上班时不妨带一支体温计使用；打车时别忘了索要车票或记下出租车的牌号；吃饭最好分餐和使用自带的餐具。, 百拇医药
专家提醒：出门上班，人们首先应该备好和戴上口罩，天气热了容易出汗，口罩的防护性会有所降低，出门时可以考虑多带几个口罩。此外，为防“非典”病毒和皮肤接触传播，还可以考虑带上一些消毒纸巾备用。上班时所搭乘的交通工具，要尽量挑选空气流通条件良好的乘坐。而对于有私家车的人，车几天没开，最好先打开车门彻底让车内空气流通、更新，再驾车上班。
到单位后，先要开窗通风。保持工作环境通风顺畅。办公桌可以用浸透1比99的稀释家用漂白水(1份漂白水与99份清水的混合液体)的毛巾拭抹，而后再用清水清洁。同时一些小件工具最好也消消毒。
专家提醒，在工作的间隙，可以多喝些绿茶。因为绿茶中含有大量抗氧化剂类黄酮和茶酸，研究表明抗氧化剂是一种能够很好增强人体免疫系统的化学物质。此外，还应勤洗手，为安全，尽量少触摸自己的口、眼、鼻等处，打喷嚏、咳嗽时，应该用手帕或者纸巾遮掩，随后再清洁手部。人与人之间尽量保持1米以上的距离。
有读者还建议，上班时不妨带一支体温计使用；打车时别忘了索要车票或记下出租车的牌号；吃饭最好分餐和使用自带的餐具。, 百拇医药