乳腺癌易患因素知多少
爱吃高脂肪食物 每日摄入脂肪量超过总入量的30%的女性，乳腺癌发病率随脂肪摄入量增加而上升。母亲在怀孕期爱吃高脂肪食物，其女儿成年后患乳腺癌的几率比其他人高2—5倍。这是因为脂肪中的类固醇可不断转为激素，而乳腺中的催乳素含量的升高是患乳腺癌的危险因素之一。
少食纤维素食品 增加进食富含纤维素的食物，可使乳腺癌的患病率减少50%；坚持每日进食30克左右含纤维素食物的妇女患乳腺癌率最低。
维生素A、D缺乏 34—59岁妇女和长期缺乏维生素A者，患乳腺癌的几率会增加20%，维生素D能有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。
经常饮酒 一个年轻妇女每周饮酒3~6次，每次按250毫升的啤酒或100毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%~60%。
乳房异常 乳房密度高、质地较坚实的妇女易患乳腺癌。研究表明，乳房高密度区占整个乳房的65%以上，其乳腺癌发病率是高密度区仅占5%的妇女的4.3倍。此外，青春期乳房异常肥大，未成熟时过多地抚弄乳房，或为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充些不恰当的物质做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。
从未生育或生育过晚 有资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3—4倍。
未哺乳者 研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍。
有流产经历 有过流产经历的妇女患乳腺癌的几率比从未流产的妇女高。曾经流产一次的妇女比从未流产的妇女乳腺癌的发率高30%，经过流产经历且从未生过孩子的妇女的发病率高50%。
缺乏正常性生活 婚姻不美满、性生活不和谐、缺乏性高潮、有性冷淡或性厌恶的妇女，以及高龄未婚，终生未嫁、离婚、孀居的妇女，患乳腺癌的危险性明显增加。
有乳腺癌家族史 有癌瘤家族史，特别是母亲或姊妹曾是乳腺癌者，发生乳腺癌的可能性比其他高30%。
精神创伤 性格内向，早期生活不幸福，导致心灵创伤的事件，如亲人死亡、失业、失恋等，由此造成的抑郁、绝望和难以宣泄的悲观情绪，是导致癌症的重要因素。
缺乏锻炼 缺乏锻炼的妇女也容易患乳腺癌。研究表明，妇女在整个生育年龄段内每星期平均进行4小时的体能锻炼，可望使乳腺癌危险下降56%。
被动吸烟 流行病学调查发现，被动吸烟者患乳腺癌的可能性极大，因为香烟燃烧可产生含有硝基的化合物，此为致癌物质。, http://www.100md.com
少食纤维素食品 增加进食富含纤维素的食物，可使乳腺癌的患病率减少50%；坚持每日进食30克左右含纤维素食物的妇女患乳腺癌率最低。
维生素A、D缺乏 34—59岁妇女和长期缺乏维生素A者，患乳腺癌的几率会增加20%，维生素D能有效降低乳腺癌的发病率和死亡率。
经常饮酒 一个年轻妇女每周饮酒3~6次，每次按250毫升的啤酒或100毫升的烈性酒计算，其日后患乳腺癌的危险将增加30%~60%。
乳房异常 乳房密度高、质地较坚实的妇女易患乳腺癌。研究表明，乳房高密度区占整个乳房的65%以上，其乳腺癌发病率是高密度区仅占5%的妇女的4.3倍。此外，青春期乳房异常肥大，未成熟时过多地抚弄乳房，或为了保持乳房丰满和外形美在乳房内填充些不恰当的物质做乳房整形等，也是发生乳腺癌的原因之一。
从未生育或生育过晚 有资料表明，从未生育的妇女患乳腺癌的危险性比已生育的妇女高30%；35岁以上的妊娠初产者患乳腺癌的相对危险性是30岁以下妊娠初产者的3—4倍。
未哺乳者 研究表明，未哺乳的妇女患乳腺癌的危险性比哺乳妇女大1.5倍。
有流产经历 有过流产经历的妇女患乳腺癌的几率比从未流产的妇女高。曾经流产一次的妇女比从未流产的妇女乳腺癌的发率高30%，经过流产经历且从未生过孩子的妇女的发病率高50%。
缺乏正常性生活 婚姻不美满、性生活不和谐、缺乏性高潮、有性冷淡或性厌恶的妇女，以及高龄未婚，终生未嫁、离婚、孀居的妇女，患乳腺癌的危险性明显增加。
有乳腺癌家族史 有癌瘤家族史，特别是母亲或姊妹曾是乳腺癌者，发生乳腺癌的可能性比其他高30%。
精神创伤 性格内向，早期生活不幸福，导致心灵创伤的事件，如亲人死亡、失业、失恋等，由此造成的抑郁、绝望和难以宣泄的悲观情绪，是导致癌症的重要因素。
缺乏锻炼 缺乏锻炼的妇女也容易患乳腺癌。研究表明，妇女在整个生育年龄段内每星期平均进行4小时的体能锻炼，可望使乳腺癌危险下降56%。
被动吸烟 流行病学调查发现，被动吸烟者患乳腺癌的可能性极大，因为香烟燃烧可产生含有硝基的化合物，此为致癌物质。, http://www.100md.com