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冠心病病人外出旅游应注意什么?
http://www.100md.com 2004年7月11日 飞华健康网
     ①旅游的季节应该是春末或秋季,这时气候宜人,不会因寒冷而诱发冠心病发作,也不会因太热而招致不适。

    ②旅游安排应在冠心病稳定时期,应在心绞痛停止发作后至少3个月以上方可外出旅游。若患心肌梗塞,得让病情稳定1~2年后才可旅游,而且不宜远游。也不宜单独外出旅游,最好有人陪伴或参加集体活动。

    ③旅游前,必须准备好治疗冠心病的药物,尤其是防止心绞痛发作的硝酸甘油等药品。另外,旅游期间不能中断原药物治疗,可视身体情况和活动量加服药物预防。

    ④旅游期间应避免情绪激动。情绪激动能引起交感神经兴奋,导致心绞痛。还应注意保暖,特别是头部、腰、背、下肢、脚的保暖,避免感冒。同时要保证睡眠时间,不能因急于赶路或恋景色而忽视休息。

    ⑤旅游项目应根据体力而定,一些增加心脏负担的项目,例如爬山、长距离行走等不宜参加。旅游中途出现不良感觉如胸闷、头晕、上腹部不适、恶心、呕吐等,应立即停止活动就地休息,并内服消心痛 1片或速效救心丸10粒。

    ⑥注意旅游膳食。防止过量摄入高脂肪食物,忌酒,吃饭不宜过饱,尤其是晚餐,一般晚餐吃七、八成即可。, http://www.100md.com