http://www.100md.com 2004年7月11日

     丧偶是生活中最震撼心灵的事件，尤其对老年人来说是最沉重的打击。那么，怎样才能尽快摆脱和缩短丧偶后因过度悲伤而引起的心理障碍呢？一般可采取以下几种心理调适方法：

    一、正确对待丧偶的现实。首先应认识到人的生、老、病、死是不可抗拒的自然规律。失去了几十年朝夕相处、休戚与共的老伴确是一件令人痛心的事情 ......