男性衰老的十大体征
妇女进入更年期一般都会出现停经等明显的生理变化,但男性的这种变化过程大多模糊不清。专家认为,一些生理变化可作为男性衰老的标志。
1.视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
2.头发:随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,谢顶的男性越来越多。
3.心脏功能:20岁以后,男子的心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时,每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
4.听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
5.体力:男子70岁时的体力只及20岁时的一半。
6.肺功能:胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重,呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
7.脂肪:男子在25~75岁之间,体内脂肪组织的比例增加1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
8.性生活频度:性冲动次数减少不可避免。据统计,男子在25岁左右时平均每年可达104次性高潮,50岁时为52次,70岁时为22次左右。
9. 阴茎勃起角度:30~50岁间阴茎勃起角度比年轻时略低,50~70岁间则明显降低,心血管病是其主要原因。
10.肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。, http://www.100md.com
1.视力:眼球晶状体随年龄增长不断变厚,男子50岁以后逐渐出现明显视力衰退和聚焦不准。
2.头发:随着年龄的增加,男性头皮上毛囊的数量日益减少,头发越来越稀,头发的生长速度也越来越慢,谢顶的男性越来越多。
3.心脏功能:20岁以后,男子的心脏在剧烈运动时的调节能力越来越低。一个20岁的小伙子运动时,每分钟心率最快可达200次,30岁时减少至140次,以后每增加10岁,心脏每分钟最快跳动次数减少10次。
4.听力:鼓膜变厚,耳道萎缩变窄,对音调的辨别能力尤其是高频声音的辨别越来越困难。这种状况在60岁后变得日益明显。
5.体力:男子70岁时的体力只及20岁时的一半。
6.肺功能:胸腔骨骼越来越僵硬,控制呼吸的肌肉负担越来越重,呼吸时有更多的有害物质残留在肺部。
7.脂肪:男子在25~75岁之间,体内脂肪组织的比例增加1倍左右,且增加的脂肪大多堆积在肌肉和器官组织里。
8.性生活频度:性冲动次数减少不可避免。据统计,男子在25岁左右时平均每年可达104次性高潮,50岁时为52次,70岁时为22次左右。
9. 阴茎勃起角度:30~50岁间阴茎勃起角度比年轻时略低,50~70岁间则明显降低,心血管病是其主要原因。
10.肌肉与骨骼:发达的肌肉逐渐萎缩软弱,骨骼发生退行性变化。, http://www.100md.com