期待性焦虑
期待性焦虑是指担心即将发生的事件会出现最坏的结局，时刻等
待不幸的到来所表现出的消极心态。
期待性焦虑的情景性与经常不能达到目标或不能克服障碍，致使
自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强的某些活动相关。在
从事这些活动之前，由于存在着挫折感，主观上就会认定这些活动可怕
并构成威胁，从而引起紧张不安、担忧害怕的期待性焦虑。例如考试屡
屡受挫的学生，在考试前夕甚至离考试还有相当一段时间，就会显得紧
张、焦躁、害怕，时时处于恐惧状态之中，致使注意力难以集中，无法进
行正常的迎考复习。但从事这些活动为期遥远，则不会出现相关的期
待性焦虑。这些活动发生以后，时过境迁，期待性焦虑也会烟消云散。
而在其他各种活动中，则不会出现期待性焦虑。
期待性焦虑是一种心理问题，它和在各种活动中出现的正常焦虑
不同。正常的焦虑人皆有之。引起焦虑的刺激即使反复出现也可逐渐
适应而最终不再引起焦虑，至少可以由于逐渐适应而减少焦虑反应。
例如经常参加考试的绝大多数学生，并不会引起明显的时刻等待考试
失败到来的焦虑反应；而期待性焦虑则对引起焦虑反应的活动难以适
应，且有越演越烈的倾向，同时对活动的细微末节也极为敏感，以至于
终日烦躁不安而难以自拔，使人失去一切情趣和希望。, 百拇医药
待不幸的到来所表现出的消极心态。
期待性焦虑的情景性与经常不能达到目标或不能克服障碍，致使
自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增强的某些活动相关。在
从事这些活动之前，由于存在着挫折感，主观上就会认定这些活动可怕
并构成威胁，从而引起紧张不安、担忧害怕的期待性焦虑。例如考试屡
屡受挫的学生，在考试前夕甚至离考试还有相当一段时间，就会显得紧
张、焦躁、害怕，时时处于恐惧状态之中，致使注意力难以集中，无法进
行正常的迎考复习。但从事这些活动为期遥远，则不会出现相关的期
待性焦虑。这些活动发生以后，时过境迁，期待性焦虑也会烟消云散。
而在其他各种活动中，则不会出现期待性焦虑。
期待性焦虑是一种心理问题，它和在各种活动中出现的正常焦虑
不同。正常的焦虑人皆有之。引起焦虑的刺激即使反复出现也可逐渐
适应而最终不再引起焦虑，至少可以由于逐渐适应而减少焦虑反应。
例如经常参加考试的绝大多数学生，并不会引起明显的时刻等待考试
失败到来的焦虑反应；而期待性焦虑则对引起焦虑反应的活动难以适
应，且有越演越烈的倾向，同时对活动的细微末节也极为敏感，以至于
终日烦躁不安而难以自拔，使人失去一切情趣和希望。, 百拇医药