主动咳嗽--心血管意外自救好方法
咳嗽是一种剧烈而急骤的呼吸运动，是排痰的正常生理手段，是一种有利于人体的防御性反射功能。在气管、支气管内的灰尘、细菌和粘液形成的痰，是人体的一种废弃物，只能靠纤毛向上清除，速度每分钟约为3-5厘米，到咽部随着一声咳嗽排出体外，保持了呼吸道清洁与健康。所以说咳嗽对人体具有保护性作用。近来，美国医学专家指出，主动咳嗽也是一种行之有效的心脏意外、晕厥的自救好方法。实践也证明，咳嗽作为一种迅速、有效、简便、易行的心血管意外自救方法，已使许多病人免于死亡。那么，主动咳嗽在哪些情况下可以作为心血管意外的自救术呢？
一是预防直立性晕厥。老年人和心血管病人，心血管的调节和顺应性较差，在卧床稍久或蹲厕起来后，因为血压调节不到“位”，而引起体位性低血压，进而诱发脑缺血，容易发生晕厥。为了预防意外，在起床或蹲厕至站起身时，先吸足了气再用力咳嗽几声，就能防止发生晕厥。因为有效的咳嗽，能挤压肺循环，使血液流入心脏，心脏加快收缩，收缩期血压可上升50一80毫米汞柱，可改善大脑供血，预防晕厥发生。
二是预防心脏猝死。心脏猝死多在心脏生物电活动紊乱，引发致命的心律失常或心脏停跳时发生。这种没有预兆在瞬间发生的意外，在这极短的时间内，病人常无力呼喊或求助。此时，最可行、有效、迅速和可能做到的救护措施，就是大声咳嗽几声。研究发现，咳嗽可产生75焦耳的动力能量，随即被转化为生物电流，能给濒死的心脏一次像”除颤”那样的复苏机会，其效果与胸外心脏捶击类似。, http://www.100md.com
一是预防直立性晕厥。老年人和心血管病人，心血管的调节和顺应性较差，在卧床稍久或蹲厕起来后，因为血压调节不到“位”，而引起体位性低血压，进而诱发脑缺血，容易发生晕厥。为了预防意外，在起床或蹲厕至站起身时，先吸足了气再用力咳嗽几声，就能防止发生晕厥。因为有效的咳嗽，能挤压肺循环，使血液流入心脏，心脏加快收缩，收缩期血压可上升50一80毫米汞柱，可改善大脑供血，预防晕厥发生。
二是预防心脏猝死。心脏猝死多在心脏生物电活动紊乱，引发致命的心律失常或心脏停跳时发生。这种没有预兆在瞬间发生的意外，在这极短的时间内，病人常无力呼喊或求助。此时，最可行、有效、迅速和可能做到的救护措施，就是大声咳嗽几声。研究发现，咳嗽可产生75焦耳的动力能量，随即被转化为生物电流，能给濒死的心脏一次像”除颤”那样的复苏机会，其效果与胸外心脏捶击类似。, http://www.100md.com