服安眠药给您提个醒
安眠药有长效和短效之分。如夜间易醒而失眠，则可在医生指导下服用三溴片、安定、苯巴比妥、导眠能等长效类的安眠药。对躺下后长时间不能入睡者，应选用安眠酮、眠尔通、速可眠等短效安眠药，这类药物服后15～20分钟就会入睡。
其次，服用安眠药应坚持交替轮换原则。不少安眠药，如苯巴比妥、眠尔通、安眠酮等开始服用时，小剂量就能奏效。但如果长期服用必须增加药量才能维持效果，一旦停药，就会出现头晕、恶心、肌肉跳动和失眠加重等不良后果，所以长期服用安眠药要坚持交替轮换原则。
再次，有些老人的失眠，主要原因来自家庭的烦恼、生活的琐事和周围不良的刺激，只要采取精神调理或服用小剂量抗焦虑药物就可解除失眠症状。, http://www.100md.com
其次，服用安眠药应坚持交替轮换原则。不少安眠药，如苯巴比妥、眠尔通、安眠酮等开始服用时，小剂量就能奏效。但如果长期服用必须增加药量才能维持效果，一旦停药，就会出现头晕、恶心、肌肉跳动和失眠加重等不良后果，所以长期服用安眠药要坚持交替轮换原则。
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