多食核桃有益心脏(生活贴士)

多食核桃有益心脏

http://www.100md.com 2004年7月13日央视国际

西班牙科学家的一项研究表明，吃核桃可以保护心脏，降低得冠心病的概率。每天食用1.5盎司的核桃可以降低饱和脂肪酸和胆固醇，从而降低得冠心病的危险。核桃对心脏的保护是双重的，核桃在降低饱和脂肪酸和胆固醇的同时，还可以增加动脉血管的弹性。冠心病是由于冠状动脉血管中嬖谥境粱璧擦肆飨蛐脑嗟难汗┯Χ虏 >J秤煤颂业娜吮韧耆皇澈颂业娜耍霉谛牟〉姆缦湛山档?0%。(回春　)

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