孩子你郁闷吗？
1、柏晓利 北京友谊医院神经科心理门诊副主任医师 北京心身医学会北京分会专业委员会委员 曾在《中华精神科》、《中华神经科》等杂志发表论文十余篇 目的主要从事临床心理和神经心理方面的研究。(左图)
2、丛中 北京大学精神卫生研究所教授 精神医学博士 中国心理治疗与心理咨询专业委员会副主任委员 从事神经症、精神分裂症、子女教育、升学就业、恋爱婚姻等的心理治疗与咨询及研究工作。(右图)
主持人：观众朋友们，您们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是青少年心理方面的问题。
, 百拇医药 旁白：从小跟随外婆在宁夏生活的李鑫去年被父母接回了北京，开始了新的学习和生活，回到父母身边对许多孩子来讲是一件开心的事，可是李鑫却觉得快乐离自己越来越远。
李鑫：在以前的同学、亲戚当中，大都觉得我这人还不错。
旁白：在原有的环境里，李鑫一直认为自己是个优秀的孩子，可是来到这所中学后他却很难再找到这种优越的感觉，有的只是一种挫败感。
李鑫：总觉得他们学得比自己学得好，自己成绩老是跟不上，就对自己有一种质疑，觉得自尊心受到了打击。换句话说这种失败让我觉得很不快乐。有时候很烦就钻到图书馆里一个人看书或者在学校外溜达。
旁白：因为不愿意让周围同学发现自己不快乐的情绪，李鑫选择了逃避和独处。不论做任何事情他都是一个人，缺少和同学们的应有的交流，李鑫也被同学们孤立了起来。
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李鑫：同学都说我比较怪，我当时特别在意别人怎么看待我，我其实也就是采取一种掩耳盗铃的方法，不回去，他们怎么说我听不到。
旁白：可是加倍的努力却没有获得优异的成绩，李鑫心中的挫败感更加强烈了。
主持人：这种生活环境的变迁让李鑫的心情变化这么大是为什么？
柏晓利：实际上孩子小时候环境的变迁实际上是对孩子心理发展有非常大的影响，孩子对原来成长环境中的一草一木非常熟悉，姥姥就是自己的养育者，是自己能够充分信任的一个人，这个人在心理上就相当于他的妈妈。而当孩子被人为地导致离开了这个信赖的养育者后，孩子就会因为自己的命运和快乐被别人控制着，所以机会没有自信心。
主持人：除了环境变迁带来的问题，还有哪些问题？
李鑫：孩子来我们门诊的时候我能感觉到他的焦虑不安，不知道自己能做什么或者要去做什么。孩子在被人为地挪来挪去的时候发现自己无法掌握自己的命运，到了一鲂碌难：笥忠ナ视π碌幕肪常ㄍА⒗鲜Φ龋罄绰骋勺约旱哪芰Γ骋勺约捍砣思使叵档哪芰Γ统鱿至怂卟缓谩⑷思式煌缓谩⒕7⑵⑵取W詈笪艺锒系慕峁衔且钟舭橛薪孤恰?
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丛中：我觉得是两者都有。焦虑是到后来面对环境适应的时候，他有一些动机，但是找不到合适的方式的时候就会出现焦虑。抑郁是内心底层的一种情感反映，抑郁就是指的亲情的丧失后有没有亲情继续给予爱的支持。孩子会觉得这时候他的学习达不到要求，当自己不再是一个优秀的孩子后，同学不再喜欢他，老师也不再喜欢他，再加上成绩下降后父母的表扬更少，批评更多，这就会导致他的抑郁情绪上升。
柏晓利：实际上很多家长都说自己已经给了孩子爱了，但是我们在接诊的时候比如有时候往孩子跟前走进的时候，孩子会突然一哆嗦，然后当我把手放到孩子肩膀上的时候孩子就开始颤。这时候我就想问孩子的父亲母亲，难道你们就从来没有这种动作吗？孩子母亲说“从来不”。
丛中：很多家长都是从来不让孩子洗衣服，给孩子做最好的食物，从来不问孩子的心情怎样，只问孩子的考试成绩怎样。如果家长仅仅是把这些叫做爱，那么我觉得还是少一点好。真正的爱应该是关心孩子的成长，多问问孩子心情怎么样，尊重孩子，这样的爱是不会导致心理问题的。
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主持人：现在的青少年反映的最常见的心理问题是哪些？
柏晓利：我想先在青少年主要的问题还是抑郁的情绪，还有人际交往的障碍，甚至有时候孩子有一种敌对的情绪。
丛中：甚至发生孩子和父母的敌对，我们有一种说法叫做青少年的家庭内暴力。
主持人：随着社会的发展，孩子的心理状态有哪些变化的趋势？
柏晓利： 儿童青少年心理问题呈上升趋势
◆1984年8.3%(北京)
◆1993年10.9%(北京)
◆1998年13.4%(12城市)
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◆2002年18.2%(北京)
丛中：实际上我们在幼年的时候父母怎样培养我们也是一种人际关系，也塑造了我们健康的心理基础，这种心理基础持续健康的发展依赖于后来人际关系相互良好的心理沟通。
主持人：问题的关键是不是就是应该调整好孩子的人际关系呢？
柏晓利：调整人际关系比如除了孩子在学校的人际关系，比如表现为害怕上学。事实上我认为很多孩子是家庭的人际关系已经不好了，我曾经在一个中学搞过一个统计，结果发现这500个孩子中有280个孩子说自己不快乐，而且大多数的孩子是家庭不快乐。
主持人：来看一段采访：
记者：平常什么事情最让你生气郁闷？
学生：被冤枉的时候觉得郁闷。
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学生：家长老是认为他们是对的，然后就强加于我们身上，也不问我们的想法就逼着我们去做。
学生：最让我郁闷的就是干涉我的交往。
学生：不知道怎么和父母沟通，父母也不知道怎么和我们沟通。
丛中：在我们的行业里有一句话叫做“孩子的问题永远是父母的问题”。
主持人：为什么全部责任都在父母身上？
柏晓利：因为孩子小的时候他没有权利选择自己接受怎样的教育，这完全取决于父母的教育。比如家长认为冷了就一定要让孩子多穿，如果认为应该多吃，就一定要把孩子塞满了为止，实际上这就是侵犯了孩子的人格独立性，孩子慢慢就不知道自己应该怎么做，而是父母让我怎么做。而当孩子长大后才发现这种模式是不对的，没有父母就不会处理人际关系，或者在处理人际关系的过程中会按照父母的眼光去照搬。
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丛中：甚至我可以这样说，如果短期内孩子的成绩迅速下滑，可以肯定地说就是心理问题，告诉家长去找心理医生没错的。
预警信号
1、在学校的表现越来越差，不可逆转。
2、情绪低沉，甚至有自杀的想法。
3、睡眠不好，饮食不好，全身多处不舒服。
4、孩子总在撒谎或在惹祸。
5、孩子惧怕上学，不敢与人打交道。
6、家长经常或者常常害怕你的的孩子。
主持人：发现问题后应该怎么做？
丛中：发现问题后好像是家长的责任，但是我们现在觉得希望孩子自己能够发现自己的问题，比如看了今天的节目后，如果某某同学觉得自己很烦，不愿上学，见到同学不知道怎么打交道，这时候可以主动和家长说，去看心理医生。
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主持人：那么健康的心理标准又是怎样的？
柏晓利： 青少年心理健康的标准
1、智力发育正常智商大于70
2、情绪稳定而愉快
3、意志力强
4、行动协调，反应适度
5、有良好的人际关系
6、心理特点与年龄相符和
主持人：那么现实中出现的心理问题长期积累，等到孩子长大后会出对孩子产生哪些影响？
柏晓利：我们经常看到孩子因为幼年的问题没有得到及时解决，孩子就带着问题成长，在成长的过程中不断用坚强保证自己来适应社会，但是遇到毕业、升学等重大问题时，他会发现儿时那些痛苦的东西又都出来了，所以早年爱的丧失一定会导致成年后出很多问题。
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主持人：来看一位白小姐的故事：
白小姐：我经常有自杀的念头，不想活了，厌世，觉得活着没趣，也没有什么牵挂，死了肯定比我活着快乐。
旁白：刚过而立之年的白雪有着深爱她的老公，活泼聪明的孩子，为什么她会有这样的念头？
白雪：90%是童年的东西导致的。我记忆力我妈妈从来没抱过我，没有哄过我玩过。在我1岁多的时候就开始打我。我现在在单位和同事处得特别僵，和领导也处理得特别僵，已经不能正常表达自己，也不能和别人正常交流和相处。因为这一点我特痛苦，生活里没有朋友，只有向我老公一个人倾诉，给他很多负面情绪。
柏晓利：我们首先是给予她一些药物支持，帮助她从低谷中走出来，随后进行了团体心理治疗，在这个人际关系的环境里她看到了自己的可爱，以及在这种环境去学习人际关系的能力。我认为药物治疗和集体(心理)治疗应该相互辅助进行。
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主持人：来看一段采访：
记者：郁闷的时候怎么排解呢？
学生：一般都是自己把自己锁在屋里。
学生：以前就是反驳，他们说什么我就和他们顶撞。
学生：有时候说的对就听，说的不对就把们关上。
丛中：现在很多孩子有一种现象就是行动太少，想得太多。还有一个就是开放自己的心灵太少，实际上很多快乐都是来自于交流。
柏晓利：我想孩子如果和家庭的冲突非常大，应该首先学会沟通，当然这也要求家长学着沟通，而不是想站在上风去强加给孩子什么。这种沟通是双方的，沟通的时候千万不要用强势或者敌对的状态去沟通，说出自己的真实感受很重要。
丛中：孩子也有一半的权利去主动和父母沟通。
主持人：门诊时间 柏晓利 周二、周五全天；心理支持热线 (010)68366786；82372602；, 百拇医药(回春)