http://www.100md.com 2004年7月13日

     嚷着要减肥的人，都说需要低脂肪的食物，牛奶是没有经过提炼的营养食物，香醇的奶酪是高热量的奶制品，那么，是不是它们从此就应该从我们的减肥食谱上消失？不!相反，牛奶及奶制品可以使你轻松瘦身 ......