男人健康新观念
1、曹开镛 男科专家 中华中医药学会理事 中华中医药学会男科学会会长 创办天津曹开镛中医男科医院 发表中医男科方面论著多部。(左图)
2、邢继亮 主任医师 临床工作40余年来一直从事有关男女不孕 泌尿生殖系统感染的临床与研究 先后撰写《男性不育症诊治》等论文20余篇 多次获国家 省部委的表彰与奖励。(右图)
主持人：观众朋友们，你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目，今天我们来聊的是男性健康方面的问题。
旁白：杨先生对自己身体开始重视是因为他觉得自己作为一个男人来讲有点力不从心。
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杨先生：有点乏力，功能方面反正差点，烦躁，时间反正短点。
旁白：一直对自己身体很有自信的杨先生搞不懂为什么到了40岁会有这么多的麻烦。
杨先生：晚上睡觉睡得不是特别好，躺那儿睡不着，干点活儿就出虚汗，觉得挺累的。
旁白：在医院工作的杨先生是一个热心人，平日里经常帮朋友们介绍医生看病，可是对于自己的不舒服，他很难鼓足勇气向医生倾诉。就着样时间过去了一年半，杨先生自觉得症状越来越多，莫名其妙地出虚汗、疲倦、经常腰酸，睡觉越来越不好，精神越来越差。多次犹豫后他终于到医院看了男科，结果证明他身体的一切症状都是由于性功能障碍引起的。
主持人：为什么男性对自己的疾病难以启齿，有的甚至是不愿意到医院去就医？
曹开镛：原因是多方面的，最主要的有四个方面，第一就是由于社会历史的旧观念的影响，旧的观念认为男尊女卑，男人即使有了病也由于面子问题羞于启齿，觉得这是一件丢人的事儿。
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邢继亮：男性看病的就诊频率要比女性低28%，这是由男性疾病的特点来决定的，男性特有的疾病有70余种，大致上分主要是男性不育症和男性的性功能障碍，另外泌尿系感染、前列腺疾病的发病率也不低。男性这些疾病的特点使得男性容易忽视，有病不去看，比如不育症，少精子症或者无精症，病人本身没有什么躯体上的痛苦，也不妨碍日常生活，所以很多人没有引起重视。一些青年人出现性功能障碍后自己很困惑，比如男孩子出现遗精是很正常的，现在生活好了，青春期发育相对提前了，就是很多男性的困惑，不像女性的月经，很明显，这方面的宣传也比较多。
主持人：来看一段片子：
旁白：这是一家位于市中心的三星级酒店，43岁的张杰就是这家酒店的总经理，19岁就从事酒店业的他做过前台接待、大堂副理、公关经理、销售总监。
张杰：我们这个行业是一个很没规律的行业，有些时候根据接待任务的要求，说起早贪黑一点不为过。
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旁白：为了给客人提供优质的服务，二十多年来张杰竭尽全力，力争不在任何一个细节上出差错，到了1998年张杰感觉到身体有些不适，掉头发、睡不好觉。
张杰：记忆力真的是不如以前了。
旁白：根据自己的工作特点和自身的身体情况，张杰为自己找了一个健身的方法，每天早上利用上班前的一个小时去游泳，经常多看一些健康杂志，张杰从上面得到了很多有用的信息。
邢继亮：男性建立一个健康的新观念非常重要，不要老认为自己是强者，凡事都是强者，实际上男性在生理上也有很多的弱点，比如人的预期寿命男性平均比女性要少5-7岁，男性对于某些疾病的耐受力要比女性差，比如男性得了腮腺炎后并发症就多，而且非常严重，比如合并成睾丸炎造成不生育，而女性得了腮腺炎就没这么严重。另外男婴的死亡率比女婴高，男性精神病变比女性高等等。
曹开镛：因此我们要提倡男性建立新的健康观念。男人应该大大方方、堂堂正正去看病，不要羞羞答答、不好意思。只有身体健康了才能给社会做出应有的贡献，事业也才能成功。
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邢继亮：国家计生委就提出了10月28号为男性健康日，全国也有不少省份成立了男科，过去医院里有妇科、儿科、内科、外科，就是缺乏男科。
主持人：再来看一位刘先生的故事，他走了另一个极端：
旁白：自从觉得自己的肾不好以后，刘先生想尽了各种各样的方法补肾。
主持人：到底哪些人需要补？应该怎么补呢？
曹开镛：需要吃一些滋补保健品，但是每个人的身体状况不一样，应该根据个体差异有针对性地补。男人以精为本，女人以虚为本，所以男人要补肾，但是补肾一定要因人而异，中医所说的补肾是广义的，不是狭义的。我们所说的补肾既要补生殖系统、免疫系统，提高新陈代谢水平等很多方面。目前看来普遍都是以肾阴虚为主的，十个男人有九个是有肾阴虚的。
主持人：具体有哪些药是补肾的呢？比如中药里面有哪些药物？
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曹开镛：比如枸杞、何首乌等，但是最好是在医生指导下进行补，因为人与人之间是有个体差异的。
主持人：有调查表明男性的精神病发病率高于女性，而且男性的自杀率要比女性高出四倍，这是一个让人担忧的数字。
邢继亮：男性的心理健康比生理健康更为重要，心理问题和从小的教育有很大的关系，很多男孩子从小都被告知很多比如跌倒了自己爬起来、打针不能哭、男子汉有苦不能叫苦等，自己是一个堂堂男子汉。社会就已经把男人定位在一个坚强的强者的位置上，这种定位下培养出的性格也有很大关系。心理健康是非常重要的。
主持人：经常可以发现女人之间好像什么事情都可以说，但是男人就不太去吐露自己的心声。
曹开镛：应该提倡男性适当排解自己心中的压抑，我呼吁男性们心有闷事一声吼，该出口时就出口。甚至有时候眼泪并不代表男人无能，相反至少能说明你是一个有血有肉的，正常的男人。中医认为过于悲伤就会伤肝，过于高兴伤心，过于害怕伤肾，七情必须有一个正当的抒泻途径，这样才有益于健康。
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主持人：再来看看这两位先生有哪些排解自己不良情绪的方式：
旁白：刚刚大学毕业参加工作没几年的刘小阳工作当中经常有一些烦心事，于是下班后上网成了小刘主要排泄烦恼的方式。
小刘：感觉上网后自己能够把网外的一些事抛开，在网上玩时间过得也挺快的。
旁白：知道有一天小刘在外地的女朋友提出和他分手，小刘忍受不了这样的打击，他觉得自己快要气炸了，再去上网已经无济于事，他选择了打拳。
小刘：全部注意力都集中在了打拳上面，经过一段时间打拳，自己觉得能够彻底放轻松，打完后觉得心情特别舒畅。
旁白：年逾不惑之年的杨先生对待自己被压抑的情绪真有点疑惑。
杨先生：和朋友聊天、喝酒、打牌。
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旁白：因为自己的性功能障碍杨先生自觉得在老婆面前矮了一截，为了找回心理平衡，杨先生更多地把精力放在了和朋友们的交往上。
杨先生：打完一宿牌脑子里空空的，什么也不愿意想，回家就是睡觉。
主持人：我想咱们还是不提倡后一种做法，抽烟、喝酒毕竟对自己的身心都是没有好处的，比如我如果心情不好就会去唱卡拉OK或者是干脆痛痛快快哭出来。
邢继亮：男人在受到挫折的时候，心理承受也是有限度的，男人的心理有时候是很脆弱的。面对突发事件的时候男人和女人的生理上是有区别的，比如遇到挫折时男性的血压就比女性高，因此男性要选择一个适当的宣泄方式。
曹开镛：健康的宣泄方式比如体育锻炼包括游泳等，还可以和知心的朋友进行倾诉，也可以去旅游，不要老在一个地方钻牛角尖。另外很多男人现在都在利用身体换金钱，利用现在精力充沛拼命工作，据调查现在30-50岁以下的亚健康人群中男性占到了70%。男性应该注意在专家的指导下进行调理，也可以适当地进行滋补。
主持人：医院咨询电话 (022)28317576、28033001-2000, 百拇医药(回春)